准备备孕什么时候开始吃叶酸片好（要备孕什么时候吃叶酸比较好）

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备孕提前多久吃叶酸

备孕期间开始吃叶酸的时间应该尽早，最好在计划怀孕前3个月就开始补充。这是因为叶酸对胎儿的神经管发育非常重要，而神经管在怀孕初期就已经形成。如果孕妇在怀孕前没有足够的叶酸储备，那么在怀孕后就很难再通过饮食或药物来补充了。吃叶酸的好处有很多。

如果是正常孕龄的女性，也没有神经管畸形的生育史和家族史，通常需要每天服用0.4mg的叶酸。如果既往有过先天畸形，特别是神经管畸形的不良孕产史或者年龄大于35岁，叶酸的服用要加倍，也就是每天服用0.8mg。

叶酸是一种B族维生素，对孕妇和胎儿的健康非常重要。它可以帮助预防胎儿的神经管缺陷，如脊柱裂和无脑儿。因此，对于计划怀孕的女士来说，提前开始补充叶酸是非常重要的。一般来说，备孕的女士应该在怀孕前3个月开始补充叶酸。

目前常规都会在备孕前三个月开始补叶酸，它可以预防神经管发育畸形的发生。因为三个月的时间才能够达到有效的预防神经管畸形发生的浓度。除了预防畸形以外，还可以预防孕妇贫血，最好是在早上空腹的时候可以吃，那个时候它可能吸收的效果会更好一点。

备孕前要做好孕前检查，包括血常规、尿常规、肝功能、内分泌、遗传病检查等，这样能够保证备孕夫妻身体健康，能促进宝宝健康发育。补充叶酸备孕前三个月需要补充适当的叶酸，能够预防胎儿神经管畸形，降低先天性疾病的发生几率。

叶酸的作用?

叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用，四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。叶酸在制造核酸（核糖核酸、脱氧核糖核酸）上扮演重要的角色。

总结来说，叶酸具有以下五种作用：一：有助于预防神经管缺陷（也叫做“神经管畸形”），包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。二：可能还有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷的风险，比如唇颚裂和某些类型的心脏缺陷。

抗肿瘤作用 国外研究人员发现，叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，故属于一种天然抗癌维生素。 对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用 国外研究表明，在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸，有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用。

近几年来，国内外学者陆续发现了叶酸有不少令人感举的新用途，其中包括： 抗肿瘤作用 国外研究人员发现，叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，故属于一种天然抗癌维生素。

【其他作用】可以预防冠心病等慢性心血管病。可预防老年痴呆和其他癌症，降低发生率。减少和预防妇女乳腺癌和宫颈癌的发生几率。预防和治疗药物引起的巨幼红细胞贫血。

叶酸的作用是什么 1 .预防孕妇贫血，孕妇身体需要叶酸制造正常的红细胞。 据调查，中国育龄妇女贫血患病率为6%。 叶酸摄入不足的话，孕妇也有可能贫血。2 .降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先天性心脏病等出生缺陷。3 .预防神经管缺陷，神经管缺陷是我国常见的新生儿先天性畸形。

备孕叶酸片什么时候吃最好

1、正常情况下建议患者应该从备孕之前就开始服用叶酸，服用叶酸3个月之后再开始备孕，这样会更好，能够进一步降低患者胎儿出现神经管畸形的可能性。如果患者没有提前服用叶酸，从备孕开始服用也可以。

2、叶酸片什么时候吃最好 育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。所以，如果你不属于需要多补充叶酸的人群，你服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。

3、叶酸片什么时候吃，最好、最好吃几个月，需要根据患者具体情况判断。通常餐前、餐后服用均可，连续服用3-5个月。叶酸片临床使用有两个适应证，一个是年轻女性备孕时，为了防止出现胎儿神经管发育不全，预防出生缺陷而补充叶酸，每天补充0.4毫克，连续服用几个月，比如3-5个月。

叶酸片什么时候吃最好备孕

1、叶酸片什么时候吃，最好、最好吃几个月，需要根据患者具体情况判断。通常餐前、餐后服用均可，连续服用3-5个月。叶酸片临床使用有两个适应证，一个是年轻女性备孕时，为了防止出现胎儿神经管发育不全，预防出生缺陷而补充叶酸，每天补充0.4毫克，连续服用几个月，比如3-5个月。

2、叶酸片的理想摄入时间对于孕期保健至关重要。专家推荐，最佳的服用策略是在清晨醒来后，未进食的状态下服用，或者在餐前半小时。这样的时间选择有其科学依据。空腹状态下服用叶酸片，可以最大程度地提升其吸收效率，确保身体能充分接纳并利用这种维生素。

3、只要患者开始备孕，就可以开始服用叶酸。正常情况下建议患者应该从备孕之前就开始服用叶酸，服用叶酸3个月之后再开始备孕，这样会更好，能够进一步降低患者胎儿出现神经管畸形的可能性。如果患者没有提前服用叶酸，从备孕开始服用也可以。

4、也可以在一天中的晚上服用，因为根本不存在叶酸在一天中什么时候服用最好。任何时候服用叶酸都能够正常吸收叶酸并利用叶酸，只是对于叶酸代谢异常的女性在检查叶酸基因以后，需要根据检查结果加大服用叶酸的剂量，并且延长叶酸服用的时间，但也不需要限定必须在一天中的什么时候服用。

什么时候开始吃叶酸

怀孕前三个月开始吃，一直吃到怀孕三个月后，也就是总共六个月。你的情况从六月开始吃。每天0.4毫克斯利安叶酸片。这是为了预防胎儿神经管畸形。另外，做好孕前检查，孕前三个月开始避免服用药物。

怀孕前三个月就要开始吃，一直吃到哺乳期结束，每天补充0.4mg叶酸。如果你问的是每天什么时候吃，每天早饭或晚饭后半个小时吃就行。

怀之前的三个月，和怀上之后的头三个月。 叶酸是预防胎儿神经管畸形的，只有在这期间吃，才有效，过了头三个月，再吃就没有意义了。

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