婴幼儿营养喂养指南2019（婴幼儿喂养与营养指南2019pdf）

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0-6岁儿童健康指南:营养、成长和疾病防护

1、儿童疾病防护 在0-6岁的儿童群体中，常见的传染病包括水痘、麻疹、流感等。为了预防这些疾病，家长可以通过接种疫苗的方式帮助孩子建立免疫屏障。此外，保持室内空气流通、饮食清洁卫生、定期体检等也是预防儿童疾病的重要方法。

2、营养均衡：儿童健康的重要基石 儿童的营养摄入对于身体和大脑的发育至关重要，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质是均衡饮食的重要组成部分。要确保孩子摄入足够的营养，家长应该关注饮食的多样性和均衡性。免疫力提升：预防疾病的关键 儿童的免疫系统尚未完全发育，因此容易受到各种传染病的侵袭。

3、从出生到6岁是婴幼儿最为关键的生长发育阶段。科学合理的喂养和营养摄入对儿童的身体和智力发育至关重要。家长需要了解合适的母乳喂养和辅食添加时间，同时关注儿童的生长发育指标，及时发现并解决生长发育异常问题。常见疾病预防与健康促进 0至6岁儿童的免疫系统尚未发育健全，容易受到感染和疾病的侵袭。

4、儿童的成长过程中，疾病是他们不可避免的挑战。提高孩子的环境适应能力和抵抗力，以及培养他们的健康、活泼和聪明，是每位父母的共同愿望。本书旨在满足现代父母的需求，采用前沿的育儿理念，为家长们提供了一套评估孩子健康的基准和有效的养育策略。

新生儿营养指南

母乳喂养：如果可能的话，建议母乳喂养，因为母乳为新生儿提供了所需的所有营养成分和抗体。世界卫生组织推荐至少前6个月进行纯母乳喂养。配方奶喂养：如果母乳喂养不可行，选择适合新生儿的配方奶。确保按照说明正确稀释并始终使用清洁的瓶子和奶嘴。

维生素K：如果缺乏维生素K，宝宝容易产生出血症，而相对来说，用纯母乳喂养的新生儿更有可能产生出血症。一般的早产儿，身体内部系统不完善，由于肝功能较差，就很容易出现缺乏维生素K的情况。在这种情况下，父母应当每天为孩子补充3毫克维生素K，分3次，每次1mg。

母乳：4小时一次，每天4次，每次180-240毫升。配方奶：4小时一次，每天4次，总量250毫升，同时逐渐增加辅食至每天2-3次。记住，每个宝宝都是独特的，喂养时要根据宝宝的需求和反应灵活调整。希望这份指南能帮助你更好地理解宝宝的喂养需求，让每个成长阶段的宝宝都能得到最恰当的营养。

欢迎新生命的降临！新生儿的营养需求是关键，尤其是在最初的几周。strong新生儿奶量指南如下：出生后的头一天，初始喂养量应控制在一勺奶粉，搭配10-30毫升的温水，确保温和适应。第二天，逐渐提升到两勺，约30至50毫升，观察宝宝的反应。

婴幼儿喂养与营养指南

1、WHO推荐的婴幼儿最佳喂养方式为从出生到6月龄的纯母乳喂养，此后继续母乳喂养至2岁或2岁以上，同时自婴儿6月龄开始，及时、合理、适量且安全地添加辅食和补充营养素。

2、母乳是婴儿最理想的食物，纯母乳喂养能满足婴儿6月龄内所需要的全部液体、能量和营养素。此外，母乳有利于肠道健康微生态环境建立和肠道功能成熟，降低感染性疾病和过敏发生的风险。母乳喂养营造母子情感交流的环境，给婴儿最大的安全感，有利于婴儿心理行为和情感发展，母乳喂养的婴儿最聪明。

3、~3岁婴幼儿营养与喂养1 0—6月龄婴幼儿喂养 纯母乳喂养。产后尽早开奶，初乳营养最好。不能用纯母乳喂养时，宜首选婴儿配方食品喂养。0~3个月宝宝的奶量 宝宝出生后头三个月每月体重增加约1千克。0~3个月人工喂养的宝宝每天奶量为500~750毫升，分8次，每次为60~90毫升。

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