运动急救知识大全（运动急救小知识）

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医疗急救常识

在煤气没有散尽前，不要开灯、按电铃、打电话或使用打火机、火柴等，以免引发爆炸。然后，将中毒者移到通风的地方，松开中毒者的衣领、裤带。观察其意识、心跳和呼吸情况。如已没有心跳和呼吸，立刻进行人工呼吸和胸外按压；如还有心跳、呼吸，应立即拨打急救电话，送医院进行高压氧治疗，以免留下后遗症。

一人做：按15：2的比例进行，即先吹两口气，然后胸外心脏按压15次。周而复始，直至有人接替为止。二人做：按5：1的比例进行，即一人吹一口气，一人心外按压5次。吹气的时候，停止按压。心外按压时不要吹气，两者可轮换进行。直至专业急救人员赶到为止。自救互救的同时急呼120。

十鼻出血 患者采取坐位，消除其紧张情绪及顾虑。 可以让患者用拇指及食指将鼻翼紧压鼻中偏前下方，一般需要5—10分钟，用冷水，湿毛巾敷前额。 可用消毒棉球，纱布填塞止血，可用肾上腺素棉片塞入鼻腔止血。 不能控制者，则应尽快送医院。

急救原则是及早防止毒素扩散和吸收，尽可能地减少局部损害。蛇毒在3－5分钟即被吸收，故急救越早越好。绑扎伤肢，在咬伤肢体近侧约5－10厘米处用止血带或橡胶带等绑扎，以阻止静脉血和淋巴液回流，然后用手挤压伤口周围或口吸〔口腔粘膜破溃者忌吸〕，将毒液排出体外。

急救知识有哪些

生活中，几乎我们每个人都会遇到一些意外状况，当我们遇到这些意外情况时，如果操作不当，很有可能会对自己或者他人造成不可预估的伤害，所以掌握一定的急救常识是非常有必要的。

常识，一般指从事各项工作以及进行学术研究所需具备的相关领域内的基础知识。

现场抢救伤员应掌握的基本常识有哪些 现场抢救伤员应掌握的基本常识如下： （1）如果受伤者在车内，并且无法自行下车时，应尽快将其从车内拖出。 （2）如果伤者在车行道上，应迅速将伤者拖离车行道，拖动中要注意不要触及伤者要害部位和伤口。

常用急救知识与技能

十猫咬伤急救法 被猫咬伤后，应在伤口上端用止血带扎紧，并用生理盐水或凉开水冲洗伤口，再用5％的石炭酸腐蚀局部。十煤气中毒急救法 觉察到自己煤气中毒时，应尽快打开门窗，迅速离开现场。如已全身无力，要赶紧趴在地上，爬至门边或窗前，打开门窗呼救。

意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打120电话，求助医务人员给予紧急救治。休克 休克病人应就地进行抢救，保持病人安静。体位取休克卧位即头和腿部各抬高约30℃。

口对口人工呼吸：这是最直接且快速的方法，确保呼吸道畅通后应立刻执行。通常情况下，患者呼吸会迅速恢复，除非遭遇电击、中毒或一氧化碳中毒等情况，这些状况下神经和肌肉可能麻痹，或一氧化碳占据血液中的氧气位置。必须做好持续施救的准备。

中暑急救 - 迅速将病人移至阴凉通风处，垫高头部，解开衣裤。- 用冷水毛巾敷头部或冰袋置于病人头部、腋窝、大腿根部。- 将病人置于4℃水中，按摩四肢皮肤，促进散热。- 将患者躯体浸在18℃左右凉水中，浸泡至乳头水平。- 四人同时用毛巾擦患者身体，擦至皮肤发红，持续15-30分钟。

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