肠胃炎怎么调理最有效（慢性肠胃炎怎么调理才会好）

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肠胃炎要怎么调理

1、半流质食物可以选择吃藕粉、粥、鸡蛋羹、米糊等多种半流质饮食，半流质饮食不仅可以帮助减轻胃肠道的消化负担，而且还有利于胃肠道消化吸收，可以给机体提供所需物质，有利于促进肠胃炎的恢复。

2、肠胃炎患者应该选择清淡易消化的食物进行调理。在肠胃炎发作期间，肠胃功能较为脆弱，过于油腻、辛辣、刺激性的食物都可能加重肠胃负担，导致不适。因此，推荐食用如小米粥、燕麦粥等粥类食物，或是软烂的面条和馒头等易消化食物。

3、轻微肠胃炎的调理可以从以下几个方面来进行：饮食调理：避免食用油腻和辛辣食物，尽量选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、白面包、蒸蛋等。避免食用过冷或过热的食物，尽量保持食物温度适中。同时，要注意饮食的卫生，选择新鲜食材，避免食品中毒。

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急性肠胃炎可通过补充液体、药物治疗、饮食习惯调整等方法快速达到治疗效果。补充液体。出现呕吐、腹泻的患者，为避免出现脱水，应及时补充丢失的水份，要少量多次口服补液盐，必要时到医院静脉输液治疗。饮食调整。

急性肠胃炎分轻重两种，如果是轻症只需要多喝水，注意休息基本就可以缓解。如果是重症伴有发热、腹泻比较重时，就必须要给予口服抗生素，可以从最初级的黄连素开始，如果效果不明显可以加用诺氟沙星，如果症状严重而且得到缓解，建议最好住院治疗，通常左氧氟沙星效果比较好。

如果血象升高，大便中有红细胞、白细胞，提示可能存在细菌感染，可以口服针对病原菌的抗生素，主要是喹诺酮类药物进行治疗。在对症治疗方面，如果患者呕吐剧烈，可以适当应用止吐药。如果患者腹泻过于剧烈，可适当应用蒙脱石散等止泻药。

2、在肠胃炎发作期间，最好吃一些轻食和易消化的食物。以下是一些适合肠胃炎患者食用的食物：干面包或饼干：选择无油脂和低糖含量的干面包或饼干，可以作为早餐或小吃。白米饭：煮熟的白米饭容易消化，可以作为主食搭配一些清淡的蔬菜或鱼肉。

3、白粥具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效。而且又容易消化。所以是急性肠胃炎之后首选的食物。吃白粥的时候可以搭配一些蔬菜，效果更好。山楂山楂具有开胃消食、化滞消积、活血化淤的作用，对于饮食不当造成的腹胀、腹痛、腹泻均有较好的疗效。

严重者可适当的使用针对性的抗生素。急性肠胃炎的预防高好卫生，饮食管理，粪便管理，消灭苍蝇等是预防急性肠胃炎的关键性措施。冰箱内的食物要分开管理，生熟分层存放，食物要熟透方可食用。多运动，增强自身的抵抗能力，能预防轻微的急性肠胃炎。

得了急性肠胃炎怎么办停止吃喝，要不然会更加严重，一般来说你得急性肠胃炎就没人会叫你吃喝东西了，要饿个肚子，少吃东西，多喝点水。吃的东西以粥和易消化的面食为主，记得在粥和面食里加盐，补充身体盐分，谨防脱水。也要少吃这些东西，多次的吃，少食多餐。

急性肠胃炎为消化系统常见的疾病之一，其诱发因素很多，常见的原因包括饮食不洁及生活作息不规律等，另一方面考虑可能是有肠道方面感染或者胃肠道功能紊乱或全身性疾病导致。此种情况则应就诊当地医院消化内科，进行抗感染、补液调理治疗，必要时行血液、大便常规及培养、肠镜方面检查，明确原因指导治疗。

1、西瓜西瓜清爽解渴，味道甘甜，含有丰富的钾元素、蛋白氨基酸、维生素C等营养物质，但是西瓜性寒解热，属于“生冷食品”急性肠胃炎患者食用后会加重脾胃损伤，导致腹胀、腹泻加剧。山楂山楂能促消化降血脂，还有抑制细菌的作用。

2、急性肠胃炎的饮食要尽量清淡、低脂、低蛋白。急性肠胃炎患者胃肠道的消化功能都会有所降低，饮食过于油腻会增加胃肠道的负担，尽量规律进食，少食多餐。急性期饮食最好软烂以粥类为主，比如小米粥、绿豆粥、青菜粥、燕麦粥。

3、急性肠胃炎，一般建议患者清淡饮食或半流食，如大米粥、小米粥，同时适当添加芹菜叶、油菜叶，以及少量食盐，可起到养胃、补充维生素、补盐的作用，避免电解质紊乱。其次可逐渐向面片汤、面条汤过渡，适当进食鸡蛋羹、藕粉、牛奶等，尽量避免粗纤维、辛辣刺激饮食，以免加重病情。

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