准备怀孕前要吃多久叶酸好（备孕前需要吃多久叶酸）

今天给各位分享准备怀孕前要吃多久叶酸好的知识，其中也会对备孕前需要吃多久叶酸进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

怀孕前几个月吃叶酸好

你好，一般是建议最好怀孕前的三个月开始吃叶酸，直到怀孕三个月后，可以有效预防胎儿先天性神经管畸形。当然如果吃够三个月叶酸就怀孕了，或者是在没有开始吃叶酸就怀孕了，也不需要太担心，平常我们吃的新鲜蔬菜里面也含有叶酸，确认怀孕之后开始吃也问题不大。

一般在准备怀孕的3个月和成功怀孕的头3个月是可以吃叶酸片的，一天一片就可以了哦，还有就是要坚持吃哦。

推荐孕前3个月至孕3个月吃叶酸。可以补充多种维生素。孕中后期可以补充钙、铁及各种微量元素。

备孕中,要吃多久的叶酸啊?有经验的宝妈来说说

1、备孕中，要吃多久的叶酸？对于备孕夫妻来说，要从备孕前三个月开始吃叶酸，而且夫妻俩人都要吃，一直吃到怀孕，男方就可以不吃，但是女方要继续接着吃，至少吃到怀孕12周，想继续吃的还可以吃，不想再吃的就可以停掉了。

2、引言：在备孕的时候一般都是推荐女性从怀孕前三个月就开始服用，一直服用到怀孕后的三个月，总共为6个月，有条件的话也可以服用到孕期结束，因为在怀孕中间补充叶酸是能够满足身体日常所需的，也能够避免一些疾病的发生，比如巨幼红细胞性贫血等疾病。

3、不会有副作用的，补叶酸应该从孕前3-6个月开始，最好一直持续到整个孕期结束。

4、一般，医生都会建议育龄女性从备孕前3个月开始就要开始补充叶酸，一直吃到怀孕的前3个月，这段时间是补充叶酸的关键时期，这个时候吃叶酸效果最好，因为在孕前3个月开始服用叶酸，目的是为了让女性朋友体内的叶酸含量维持在一定的水平，以保证胎儿安全着床。

5、正常服用叶酸共服用6个月，也就是在想怀孕前的三个月一直服到怀孕后的第三个月就可以了。

6、宝妈们在备孕及怀孕初期，应特别关注叶酸的补充。叶酸对于预防宝宝畸形至关重要，因此，每天必须额外补充0.4毫克叶酸。斯利安品牌是众多宝妈们的首选，因其产品安全有效。在备孕阶段，宝妈们从开始服用直到孕期三个月结束，都应该持续补充叶酸。但要注意，非孕期间的叶酸补充并不会带来额外益处。

服用叶酸多久才能怀孕,但是呢很多人吃叶酸都会影响月经周期,怎么...

你好，一般是不会影响的。叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期，但需要注意剂量，每日补充叶酸0.4毫克，并持续至整个孕期。根据你描述的情况，可能是由其他因素引起的，个人情绪也是会影响月经的，所以在平时生活中调节好个人情绪，注意保暖，按照医嘱规范服用叶酸。

有的备孕妈妈因为吃了叶酸发现月经推迟或者提前了，就把这个锅推给叶酸，认为是吃叶酸引起的。理由是她之前没有吃叶酸备孕时月经很规律，且一停用叶酸下月月经又按时来了。所以认定是叶酸影响了月经周期。

医生表明，吃叶酸片是不影响月经的哦，月经推迟了首先需要试纸检查看是否怀孕了，排除怀孕，考虑是月经不调的情况，很多原因都可能造成女性月经周期不规律。尤其对于备孕女性来说，如果在备孕期间压力大，那么也会抑制排卵导致月经推迟的。

备孕期处女人要补叶酸男人需要补充叶酸?

1、备孕期男人要吃叶酸。很多男人有抽烟喝酒的习惯，加之在饮食方面不像女性那么讲究，蔬菜水果吃的少，就容易造成营养摄入不均衡，进而影响身体健康，甚至影响到精子健康，而胎儿能否健康孕育生长，很大程度上取决于受精卵质量，备孕期男人吃叶酸是有必要的。

2、您好，准备要宝宝男人是可以吃叶酸的，但是必要性并不是很大，一般都是准备怀孕的妇女才需要服用叶酸。因为它与DNA以及RNA合成有关，并且与胎儿神经管的发育有着密切关系。如果在神经管形成时母亲体内的叶酸不足，就会形成无脑儿亦或者是畸形儿。

3、女性备孕时服用叶酸，部分男性可能同时服用叶酸。叶酸主要是维生素B12类的补充剂，对于男性，必要的维生素对身体健康有帮助。如果男性要备孕，希望精子质量较好，建议男性补充锌、硒微量元素，可能比单纯补充维生素或叶酸效果好。

4、备孕期间男性是需要吃叶酸的。因为男人往往有抽烟、喝酒的习惯，这不仅对身体有害，还容易造成很多营养素的流失。另外，男人在饮食方面偏食荤腥，而蔬菜、水果吃得较少，对身体产生不良的影响，进而影响胎儿。孩子虽然在母体中孕生，但后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量。

5、对于正在备孕的处女女性，此时便应开始服用叶酸，确保体内叶酸水平足够，以利于宝宝健康。男性虽然无需直接补充叶酸，但均衡饮食、摄取富含叶酸的食物同样有助于提高整个家庭的健康水平。在准备怀孕阶段，叶酸的补充显得尤为重要。它能有效减少胎儿神经管缺陷的风险，如无脑儿、脊柱裂等问题。

6、在备孕期间，女性是需要去补充叶酸的，这样才能够让自己的身体更加的健康一些，而且在成功怀孕了之后，孩子的身体也才会更加的健康。但很多的人都忽略了。因为大部分的人在备孕期间的时候，只让女性去补充叶酸，其实男性也是需要补充叶酸的，男性适当的补充一定的叶酸，也是能够提高怀孕的成功率。

备孕时叶酸片从什么时候开始吃比较合适?

从备孕前三个月就开始吃，是因为胎儿神经管发育是在孕早期完成的，因而要在怀孕就就开始改善体内叶酸水平，到怀孕时女性体内的叶酸水平是合适的。如果是之前孕育过神经管畸形的胎儿，需要加大叶酸的服用剂量，一般是5mg，具体遵医嘱服用即可。

叶酸片什么时候吃最好 育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。所以，如果你不属于需要多补充叶酸的人群，你服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克。如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。

备孕的时候就开始吃，比如怀孕前半年，直到怀孕后三个月。备孕时也可以多吃点儿含叶酸的蔬菜，怀孕后再开始吃叶酸片。

最好是从怀孕后就开始吃富含DHA的食物或服用DHA补充剂，等到宝宝出生后，母乳喂养的妈妈，也最好还继续补充DHA，可以一直补充到给宝宝断奶，有些妈妈说，宝宝出生后，自己不再继续补充给宝宝每天补充婴儿DHA补充剂是否可以，当然也是可以的。

孕妇应该在备孕时就开始补叶酸，在孕前的3个月开始补叶酸是最适合的，能为胎儿发育提供较好的孕育环境。如果孕妇是意外怀孕的，建议在整个孕期都补充叶酸，特别是孕中期和孕晚期，此时胎儿对叶酸的需求量会大幅度增加，建议孕妇在早餐后服用叶酸片，此时服用有助于孕妇更好的吸收。

在准备要孩子前的三个月或更早，应开始服用叶酸。这样能让身体逐步提升叶酸水平，确保怀孕过程更为顺利。在计划怀孕前，建议进行身体检查，确认身体状况适合怀孕。医生会推荐开始服用叶酸。期间，务必持续服药直至怀孕。

怀孕前和怀孕后为什么要吃叶酸?

1、怀孕之前要吃叶酸，最好在怀孕之前三个月开始服用，这样可以有效的预防胎儿神经管畸形，建议夫妻双方同时服用，这样效果更好。如果男性缺乏叶酸，会影响精子的质量，容易降低怀孕几率。

2、怀孕前三个月必须要吃叶酸的，目的为了防止宝宝发育不健康。那个时候小宝宝只能是胚胎。通常过了三个月以后，小宝宝各部分逐渐发育了，这个时候小宝宝就长成胎儿。所以就不需要再吃叶酸了，但从这个时候开始，准妈妈就要开始补钙了，还要吃一些营养奶类产品。特别是水果不能间断。

3、中国营养学会建议从孕前2到3个月开始服用，一直服用到妊娠3个月或整个孕期，除预防神经管畸形外，还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。美国疾病控制与预防中心指出，如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%至70%。

4、从孕前3个月到孕后3个月都主张补叶酸（每天0.4毫克），但是目的不同。孕前补叶酸，主要为了减少无脑儿等胎儿神经管畸形儿的发生；孕后补叶酸，是因为不少女性早孕反应比较强烈，容易缺乏叶酸等。

5、怀孕前吃叶酸，主要预防胎儿神经管畸形。从目前研究看，吃叶酸对于预防神经管畸形效果好。神经管畸形为胎儿畸形常见的一种疾病，在90年代之前，没有吃叶酸发病率偏高。此后研究发现，补充叶酸神经管畸形明显下降，因此现在在全国推广，在各个地区的相关部门均可以免费领取叶酸。

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