心理测试抑郁自评量表怎么看结果（抑郁自评测量表测试）

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如何测试自己的抑郁程度?

1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉。测一测你的抑郁程度。我觉得之中早晨感觉情绪。我有一阵阵想哭出来的感觉。我晚上睡眠不好抑郁症的人活不过多少岁。

2、我觉得自己正受到惩罚。0、我不对自己感到失望。我对自己感到失望。我讨厌我自己。我恨我自己。0、我没觉得自己比其他人更糟。我因为自己的弱点和错误而对自己提出批评。我一直因为自己犯下的错误而责备自己。我为发生的所有坏事情而责备自己。

3、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？1 睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到疲倦？1 臆想症：你是否经常担心自己的健康？1 自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？测试后，请计算你的总分并评估你的抑郁程度。

4、测一测你的抑郁程度 我感到情绪低落，闷闷不乐。 我早晨醒来时感到疲倦。 我无缘无故地流泪或想要哭泣。 我晚上睡眠不好，难以入睡或经常醒来。 我的食欲与平常相比没有变化。如果超过六条，你可能需要进一步关注自己的抑郁情绪。

测试是否患有抑郁症(测出你是否患上抑郁症)

1、整个量表包括下面21组项目，每组有4句陈述，每句之前标有的阿拉伯数字为等级分。可根据一周以来的感觉，把最适合自己情况的一句话前面的数字记下。全部21组都做完后，将记下的数字相加，便得到总分。依据总分，就能了解自己是否有抑郁，抑郁的程度如何。开始 （一）0.我不感到悲伤。我感到悲伤。

2、如何检测抑郁程度：怎样判断自己是否得了抑郁症 抑郁症有九个主要症状，只要以下这些症状至少存在四项，而且持续了两周还不能缓解，并且影响到了平时的正常生活，就需要考虑是否患上了抑郁症，并及时找专科医生就诊。★兴趣丧失，没有愉；怎么测出抑郁程度。

3、美国宾夕法尼亚大学的心理治疗专家David D·Burns博士设计了一套名为“伯恩斯抑郁症清单（BDC）”的自我诊断工具，用于评估个体是否存在抑郁症状。

4、越来越多的公众人物被爆因抑郁症自杀，很多人对这种疾病产生了恐惧感。

5、抑郁症是许多人所恐惧的疾病，如何判断自己是否患有抑郁症？这里提供了一个简单且相对准确的抑郁症表现测试题，通过这些试题来测试自己的心理是否显示出抑郁症状。在进行测试时，请在专业老师的指导下完成，若想要测试可私信我获取链接。

6、粗分标准分粗分标准分粗分标准分专业抑郁程度自评测试。怎么测你有抑郁症。抑郁症最想听的十句话。如何判断自己是否抑郁症测试。医院专用版抑郁测试。产后抑郁六个症状。

抑郁自评量表的使用方法

其中最常用的自测量表之一是抑郁症自评量表（Self-rating Depression Scale，SDS）。本文将从多个角度分析抑郁症自测SDS的重要性和使用方法。抑郁症自测sds首先，抑郁症自测SDS的重要性不可忽视。对于患有抑郁症的人群而言，他们往往缺乏自我意识，无法准确地认识到自己的心理状态。

主要统计指标是总分。将20题的得分相加得到粗分，然后将粗分乘以25，四舍五入取整数，得到的标准分越高，表明抑郁倾向越明显。抑郁评定的分界值为50分。

选择可靠的自测工具在选择抑郁症自测工具时，应该选择来自权威机构或有科学依据的测验，例如《抑郁自评量表》、《中文版汉密尔顿抑郁量表》等。这些工具的设计有一定科学依据，经过多次验证，具有较高的准确性和可靠性。

抑郁自评量表（SDS）的结果统计主要包括以下步骤：将20个题目的得分相加，得到总分。将总分转换成百分指数。具体的计算公式是：指数=（总分/80）*100%。根据得到的指数，可以判断抑郁程度的轻重。具体的判断标准如下：指数在50%以下：正常范围（无抑郁症状）。指数在50%-59%：轻度抑郁。

抑郁自评量表如何进行结果统计?

1、抑郁自评量表（SDS）是评估个体在过去两周内抑郁程度的常用工具。 量表包含20个项目，每个项目有4个选项，分别代表“完全不符合”、“比较符合”、“部分符合”和“完全符合”。 所有项目的得分相加得出总分，SDS的得分范围是20到80分。 得分越高，表明抑郁症状越严重。

2、本文将从多个角度对MMPI抑郁量表进行分析。mmpi抑郁量表测量原理MMPI抑郁量表是以人格测验为基础，结合临床抑郁症状作为补充，用于评估个体抑郁程度的自评量表。该量表包括567个陈述，遵循true-false反应形式，被试者只能回答是或否。

3、抑郁症自评量表（SDS），一款揭示内心抑郁状况的关键工具抑郁症自评量表（SDS）作为一项重要筛查工具，深入揭示患者主观抑郁体验。它专为抑郁症门诊诊断设计，通过简洁而精准的20个问题，帮助我们洞悉患者的情绪世界。

4、统计结果：总分为20个项目所得分之和，然后算出标准分（标准分=原始总分X 25，并四舍五入取整数）：———抑郁自评量表（SDS）的计分标准及注意事项。

5、贝克抑郁自评量表是一种自我评价抑郁症状的方式，有21条目的，也有16条目的，是临床上较少用的一种评价方式。医院更多使用的是抑郁自评量表，贝克量表也有在网上提到，一般是0-3级的评分，在上面选择时按照提示，0按0计分、1按1计分，总分是把这些条目的分数相加就可以。

6、医院中最常用且权威的抑郁评估工具是抑郁自评量表（SDS），为各类需要自我评估和深入了解该量表的人提供便利。首先，简便的自我评估方式是通过直接测评，其特点是20道问题，测评完成后立即显示结果，仅个人可见，若需分享，可自行转发。此量表旨在了解过去一周的情绪状态。

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