儿童喂养指南（儿童喂养指南 中国营养学会）

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0~3岁婴幼儿营养与喂养

1、至三岁育婴方面的知识，日常生活中，为了健康的生活，我们需要时刻关注自己以及家人，尤其是正在成长发育的婴幼儿或儿童的身体健康状况，因此也需要多去了解一下相关知识。下面是0至三岁育婴方面的知识。

2、纯母乳喂养 母乳是宝宝理想的天然食物，0-6个月宝宝倡导母乳喂养。纯母乳喂养经济发展、便捷、省时省力、环境卫生，有利于宝宝达到最好的发育及身体健康状况。若遇到独特情况下纯母乳喂养，理应遵从医护人员具体指导。

3、第三个阶段是宝宝3岁到6岁，那个年龄阶段的大脑发育几乎与成人的大脑无异，因此促进宝宝大脑发育要从小做起。在每个阶段都要注意日常生活中的营养补育和大脑锻炼，想要宝宝更加聪明就一定要抓好3岁之前的这段关键期。

4、需要补哪种营养品？（3）钙、铁、还是锌？营养要在恰当的时间恰当地补充才有用哦！下面这份“时间表”，新手妈妈请收好▼ 从胎儿期开始，注重DHA的足量补充。0-3岁是宝宝大脑发育的黄金期，因为这阶段，大脑发育很「快」。

0-6月龄婴儿母乳喂养指南(2022)发布-内容解读,给新手妈妈

配合哺乳前湿热敷以及适当排出少许乳汁，协助新生儿把大部分乳晕及乳头含在口腔中吸吮。吸吮结束后挤少许乳汁涂在孔头和乳晕上。我们需要会判断乳汁分泌量是否充足，判断母乳充足的主要标准：①每日满意的母乳喂养8次左右：②婴儿每日排尿5-6次，排便2-4次。③婴儿体重增长及睡眠情况良好。

对于新手妈妈来说如何正确用母乳喂养孩子？在新手妈妈给孩子喂奶时，你要注意先用手抓住胸部。当宝宝张开嘴时，宝马将乳头放在宝宝的嘴里，这样宝宝的嘴就可以尽可能地完全容纳乳头和乳晕的一部分。于是宝马用食指和中指做了一把剪刀，小心地按着乳头的根部。

可以在下奶最困难的时候（一般是在下午4～6点间）加一次。每次100ML的配方奶。以上就是两个月的宝宝喂养指南的全部内容了，希望处于哺乳期的妈妈们能够仔细阅读，以便让这份喂养指南能够在对两个月宝宝的喂养情况产生疑惑时提供一定的帮助，使两个月的宝宝能够得到正确的喂养，从而茁壮健康的成长。

不想给孩子母乳自私吗，虽然说我们都提倡给孩子母乳喂养，但是也不是所有的妈妈都愿意母乳喂养，对于这样子的行为，我们应该如何去解读，那么不想给孩子母乳自私吗？ 不想给孩子母乳自私吗1 喂养方式是个人选择，如果真的不想母乳喂养，那么就放过自己吧。

在条件允许的情况下，建议妈妈尽量母乳喂养。如果妈妈身体健康，母乳充足，母乳喂养顺利，不会给身体带来负担，那么母乳喂养是最好的选择。如果妈妈身体不适，或者母乳不足，追奶无效，或者对母乳喂养有心理排斥，那么选择奶粉喂养也是可以的，不必自责。

-08-05 · TA获得超过723个赞 知道小有建树答主 回答量：120 采纳率：0% 帮助的人：32万 我也去答题访问个人页 展开全部 母乳喂养的正确方法PPT 母乳喂养的正确方法PPT，经过十月怀胎宝宝来到这个世界上， 给很多妈妈们带来很多幸福的同时， 让也很多新手妈妈们在照顾宝宝方面多了一些问题。

婴幼儿科学喂养指南

母乳喂养：世界卫生组织建议，婴儿出生后的第一个小时内就应该开始吸吮母乳，并持续至少六个月的纯母乳喂养。母乳中含有婴幼儿成长所需的所有营养成分以及多种抗体，能增强婴儿的免疫力。 按需哺乳：新生儿的胃容量小，需要经常喂养。

母乳喂养：母乳是新生儿和婴儿的最佳食物。它含有所有婴儿在前六个月所需的营养，并且可以提供免疫保护，帮助预防疾病。建议母亲在婴儿出生后的第一个小时内开始哺乳，并在前六个月内独家母乳喂养。添加辅食：当婴儿达到6个月大时，他们的营养需求开始超过母乳或配方奶所能提供的量。

大约在婴儿6个月大时，可以开始逐渐引入辅食。首次引入辅食应选择单一成分的食物，如米糊、蔬菜泥或水果泥，以便观察是否有食物过敏反应。随着婴儿的成长，可以逐渐增加食物的种类和质地，包括肉泥、蛋黄等，以确保营养均衡。喂养的频次和量：新生儿通常每2-3小时喂一次，随着婴儿长大，喂养的间隔会逐渐延长。

新生儿期（0-1个月）：新生儿的胃容量小，需要频繁喂养。通常建议每2-3小时喂一次母乳，或每3-4小时喂一次配方奶，包括夜间喂养。此时，重要的是按需喂养，即宝宝饿了就喂，而不是严格按照时间表。1-4个月：这个阶段的宝宝可以逐渐延长喂养间隔。

中国农民卫生保健丛书：农村婴幼儿科学喂养指南该套丛书中详细介绍了农村婴幼儿的科学喂养知识，分为几个关键阶段：基本常识新生儿：指出生后28天内的婴儿。足月新生儿：出生时体重达到或超过2500克的新生儿。早产儿：出生前37周至42周出生的婴儿。婴儿期：出生后至1岁，包括新生儿期。

怎么科学喂养婴幼儿3 喂母乳的婴儿，出生后2～3个月就可吃菜水、果水；4～五个月可吃小量煮鸡蛋黄、小米汤，也可小量吃些鱼油、维他命C等；6～七个月可吃些软粥、软面片；8～9个月可吃素菜、骨头汤、水豆腐、蛋羹；10～12个月可软饭男、馍馍曲奇饼干等。

0-6个月婴幼儿喂养指南

配偶和家庭成员应支持、鼓励母乳喂养。解读：纯母乳喂养是WHO向全世界0-6月婴儿推荐的喂养方式，也是我国营养学会、母婴医务工作者、社会各界一直在推广的0-6月龄婴儿的最佳喂养方式。只要母亲、宝宝没有母乳喂养的禁忌症（疾病），就应该坚持纯母乳喂养。

-24月龄幼儿，每天谷物类增加到50-100克，蔬菜和水果各增加到50-150克，仍然保持每天一个鸡蛋，或至少半个，肉禽鱼50-75克，油5-15克，可以有少量盐，但不超过5克。添加辅食后，母乳喂养也要保持在一定水平，建议7-12月龄婴儿每天母乳量700-500毫升；13-24月龄婴幼儿每天母乳量600-400毫升。

《中国居民膳食指南》年，婴幼儿和学龄前儿童膳食指南指出，6个月开始，需要补充果汁、蔬菜汁等液体食品、米粉、果泥、蔬菜泥等糊状食品、烂面、粥、米粥等非乳类食品。因为宝宝刚接触断奶食品，所以新手妈妈们必须注意不要腹泻和便秘。添加辅食时，请注意几个原则。

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