营养讲堂（营养讲堂第一讲视频全集）
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健康大讲堂什么才叫真正的养生茶?学问多着呢!
1、在健康大讲堂中，真正的养生茶并不仅仅是一壶简单的胖大海加红枣。养生茶的学问深入，需要根据季节、体质和疾病情况来选择。春天，花茶如玫瑰花茶有助于舒缓情绪；夏季，绿茶因其清凉解暑适合饮用；秋季青茶则能调理秋燥；冬季，红茶暖身养胃，是好选择。选择茶叶时，要考虑其性味。
2、不空腹喝茶 很多喜欢喝茶的朋友，经常都是想喝就喝，不注意饮用时间，其实这样对身体健康是非常不利的。尤其是空腹喝茶，茶中含有大量的咖啡碱，对身体有一定的刺激作用，能促进肾排尿。空腹喝，容易加重肾的负担，甚至损害肾功能。因此，茶侃网小编Alice在这里叮嘱各位茶友，千万不要空腹喝茶。
3、长期准时进食，不食过饱，不食夜宵，多饮温水的人士，消化系统和泌尿系统就不容易得病。养成良好的作息时间，每天坚持睡午觉的人，精神状态就比别人好，脸色红润，吃嘛嘛香。坚持每天运动半小时，心脑血管疾病的机率就少。注意安全，注重保暖，心平气和，就活的安全和舒心。
4、养心就是释放心理压力。现代人压力大，多多少少有一点心里健康问题。在压力过大时，可以选择听听音乐放松一下，或者出去走走，向他人倾诉，不要憋在心里。总结：年轻人的养生方式确实是比较“摆烂”的，养生的关键就在于早点睡、多运动，告别不好的生活方式，才能更健康。
中医王晓说健康讲堂是真的吗
1、是。中医王晓说健康讲堂是真的。这个健康讲座节目由王晓老师主讲，主要讲述营养均衡与脾胃健康的关系。王晓老师以其丰富的中医学识和通俗易懂的语言，将博大精深的中医理念普及给广大听众，使他们能够更好地理解和应用中医知识。
2、中医晓说健康讲座靠谱，《中医晓说》直播课堂，跟着王晓老师学习了解营养均衡与脾胃健康的关系。王晓老师以丰富的中医学识和通俗易懂的语言娓娓道来，将博大精深的中医理念普及到百姓的心中。
明知道保健品没有绝对的疗效,为什么还有那么多人上当呢?
因为他们不懂保健品，所以被虚假宣传给欺骗了。保健品不是药，没有治疗效果 国家市场监督管理总局曾经就保健品宣传，专门举行了相关的宣讲：保健品不是药物，不能代替药物治疗疾病，所有的保健食品都不具备预防及治疗功能。
这是因为是一种心里面的暗示，很多人都知道保健品其实效果是没有那么好的，但是很多人有一定的心理暗示作用，比如说很多商家，他们在宣传药品的时候，会有很多的宣传广告，对于它的功效夸大其词，虽然大家都知道商家的宣传并不可能100%真实，但是对于他们的一些吹嘘功效是有一定的心理影响的。
今天，市消保委发布《老年保健品消费调查报告》，指出子女对老人真实需求和健康状况不了解、保健品广告无孔不入、商家采取新经营模式规避监管等几大问题。报告认为，老人对保健品确有消费需求，家庭和社会应共同帮其甄别，同时应满足老人的情感、社交需求，以避免其因“孤独感”而轻信不法商家。
①虚假宣传很多保健品存在虚假宣传的可能，过大的宣传自己的功效，老年人又对保健品本身略知一二，只知道保健品是好的，但是不清楚与药物之间的关系。也正是利用了这一点，再加上虚假宣传，导致很多老年人被骗后仍然执迷不悟，认为自己都是对的，其实已经被骗了。
原因可能是：保健品与销传联系一起；推销员可能夸大产品作用，或是不对症；医生为饭碗故误导消费者，甚至诋毁保健品的功效；个别消费者未能理智正确认识保健品，没有达到预期效果而反宣传；个别人盲目地相信医院、医生，对保健品嗤之以鼻。
健康讲堂是什么意思?
健康讲堂是一种针对大众普及健康知识的形式，通常由专业医生、医学研究人员、营养师等提供支持。它旨在帮助民众更好地了解身体和健康，并掌握必要的保健知识，以预防和治疗疾病，提高生命质量。健康讲堂可以包括健康讲座，健康教育课程，健康卫生科普展览等形式，在不同的场合展开。
“健康大讲堂”作为一项面向全社会、面向公众的健康教育公益活动，其主要目标是宣传与普及健康生活相关的医学知识。通过专业医生的讲解，让公众了解正确的健康观念，掌握科学的健康生活方式。这种活动不仅能够增强人们对于自身健康的认知，同时也能提升个人的健康处理能力，最终实现健康促进的目的。
是。中医王晓说健康讲堂是真的。这个健康讲座节目由王晓老师主讲，主要讲述营养均衡与脾胃健康的关系。王晓老师以其丰富的中医学识和通俗易懂的语言，将博大精深的中医理念普及给广大听众，使他们能够更好地理解和应用中医知识。
可信可不信。重点是养生意识的培养，那些养生的小伎俩不一定适合你的体质，目的性强的更是有点偷梁换柱的感觉呢。
主办单位：中国新闻网。简介：健康大讲堂是一档大型健康类节目，它突破了演播室交流的瓶颈，让更多的观众不仅能在荧屏上观看，还能有机会和自己喜爱的知名健康专家及主持人进行面对面的接触。
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