孕期怎样孩子不会有黄疸（怀孕怎么避免胎儿黄疸）

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不想生黄疸宝宝的话,在怀孕时什么事情不能做?

1、饮食方面 宝宝患上黄疸有部分原因是孕妈妈体内湿气太重，在怀孕期间摄入过多生冷、寒性的食物，建议在怀孕时期少吃生冷幸辣、刺激性的食物，多吃些温热且容易消化的食物。

2、怀孕期间尽量不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃容易引起过敏的食物，这些食物可能会影响肠胃蠕动，导致身体抵抗力下降。如果宝宝出生后会有黄疸，刚出生的几天喝葡萄糖水一般黄疸就会下来。如果黄疸持续不下，应该及时去儿科做相应的检查。根据检查的结果，可以考虑用药或者是烤蓝光。

3、母体不要遭受湿热，注意饮食有节，不吃生冷，不过饥过饱，并且要忌酒不吃辛热之品。注意饮水，养成定时排便的习惯，可常食用无花果，此物含有丰富营养，可治疗痔疮及通乳。

4、不吃酸性水果。大家都知道孕妇在怀孕期间多吃一些水果是可以补充维生素和一些营养，但是在选择水果的时候，尽量不要选择酸性含量过多的水果，因为大量的摄入酸性的水果会影响到孕妇体内的酸碱失衡，这样就会增加宝宝出生之后长黄疸的几率。怀孕吃什么可以让生出来的宝宝皮肤好？西兰花。

5、她第一次看到人偶的黄色，眼球也有点黄了，心里很害怕。 医生告诉贾斯汀，这是新生儿黄疸，最近在医院分娩的很多新生儿都有不同程度的黄疸症状。 贾斯汀以前没听说过老人说生孩子会得这个病，为什么现在这么多？ 医生随后向贾斯汀说明，婴儿黄疸大多与怀孕母亲的生活习惯有关。

6、其实是我们生病以后，医生让我们多喝水是一个道理的，因为多喝水可以有效的排除体内的毒素，对于新生儿来说他的体内一样有一些毒素的，所以需要多一点给孩子喝奶，这样就可以解决生理性黄疸的问题了，不用太过担忧的。

不想生黄疸宝宝,在怀孕的时候需要注意什么问题?

1、尽可能的少吃刺激性食物！很普遍的一种现象就是：怀孕之后口味会发生很大改变！大部分的孕妇对于刺激性的食物都是难以抗拒的，但是要知道，刺激性的食物可能会造成内分泌的紊乱，给自身以及胎儿带去不好的影响。

2、千万不能熬夜。孕妈睡不着，也不要有熬夜的行为，总是追剧熬夜就会导致孩子发生一定的变化。孕妇即便是感冒了也要自己扛过去，不听医生的话去私自使用药物，孩子也会有黄疸的现象。在吃东西的时候要知道自己能吃什么瓜果蔬菜类的要清洗干净，否则上面也会有一些农药的残渣。

3、要想避免生出黄疸宝宝的话，那么在怀孕期间，一定要控制好自己的饮食，要均衡合理，有营养。不要吃过于油腻的食物，要养成良好的生物钟。对于一些爱美的女性来说，不管在任何时候，都想让自己看起来，非常精致，即使在怀孕期间，也仍然化妆。

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