怀孕流产吃什么补身体（怀孕流产吃什么补身体好）
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流产后吃什么最补子宫
1、流产后可以喝鲫鱼汤，因为流产对子宫内膜的伤害比较大，鲫鱼汤有利于子宫内膜的收缩，加快子宫内膜的恢复。流产后身体比较虚弱，容易出汗，随着汗液的挥发水溶性维生素挥发较多，尤其是维生素C、维生素B维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
2、人流后可以适当喝点汤汤水水的东西，能够促进子宫恢复，还能够补充身体所需要的营养元素，还可以多吃鸡肉、瘦肉的食物，可以喝乌鸡汤、瘦肉排骨汤或猪蹄汤，里面都含有很丰富的营养元素，身体较弱的女性是比较好的滋补食物。
3、堕胎吃什么补品燕窝燕窝不寒不燥，味平性干，而且燕窝富含活性蛋白质和各种矿物质、氨基酸，能由内到外的调理身体健康，经常食用燕窝的人，精神、气色和身体抵抗力都非常好。
做流产后需要吃什么食物
1、方法/步骤 首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。
2、多吃新鲜水果蔬菜，流产后身体较为虚弱，会经常出汗，而汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素，因此在流产之后应该多吃新鲜的果蔬，以此来补充维生素。
3、饮食推荐（1）鸡蛋枣汤用鸡蛋2个加上红枣十多个，按个人口味加上红糖，做成鸡蛋枣汤。这种汤具有补中益气和养血作用。适合贫血、小产、产后的女性，具有补血益气的作用。（2）荔枝大枣汤另外一种小产后食谱是荔枝大枣汤。
4、流产以后的产妇在饮食上尽量多吃温热、容易消化的食物，少量多餐，定时定量，可以多吃温热的粥、汤类，比如可以喝肉汤、鱼汤、鸡汤等。尽量多吃含有蛋白质比较丰富、含有脂肪比较少的食物，可以尽量多喝牛奶等奶制品，多吃黑豆、豆腐、豆浆等豆制品，多吃玉米、小米等谷类食物。
5、做完人工流产手术之后患者身体比较虚弱，可以吃高蛋白、高维生素的食物，比如可以吃鸡蛋、瘦肉等蛋白丰富的食物，也可以吃水果、蔬菜来补充维生素，可以吃鸡汤、排骨汤等来促进身体的恢复。不要吃辛辣刺激性的食物，而且要吃比较容易消化的食物，是比较有好处的。
6、进行人工流产手术之后，第一天由于麻醉药需要代谢，这个时候不建议吃油腻的食物，可以多吃清淡的饮食，多吃水果和蔬菜，可以减少由于麻醉药物而产生的不良反应。
女性流产后吃什么调理身体
牛奶：牛奶与鸡蛋一样，营养价值丰富，有助于增强身体的免疫力。建议每天饮用250-500毫升牛奶，以满足身体需求。 乌鸡：在小月子期间，女性可能会出现贫血现象。乌鸡富含营养，煲汤食用对于补充虚弱和疲劳状态有良好效果，比普通鸡更有益。
女性流产后，通常身体处于气血虚弱的状态，需要适当的调理身体，但是没有必要服用滋补品。
枸杞子：枸杞子是一种常见的中药材，具有滋阴补肾、明目益气的功效。小产后的女性可以适量食用枸杞子，以帮助身体恢复健康。可以将枸杞子泡水喝，或者加入其他食材一起炖煮。总之，小产后的女性需要注意饮食调理，适当补充营养物质，以帮助身体尽快恢复健康。
小产之后吃什么?小产应该吃什么补身体?女人一定要知道的秘密!_百度...
小产后应重视饮食的补养。PWRH产美盾，配比了专业的新型营养（燕窝提取物、雪莲提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、弹性蛋白），加快机体修 复，增强体能。促进修 复子宫内膜和粘膜再生。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。
女性人流后吃什么食物茄子性寒，含维生素B维生素B胡萝卜素、蛋白质、脂肪及铁、磷、钠、钙等矿物质。可散血止痛、利尿解毒，预防血管硬化及高血压，流产后可适量食用，帮助平稳度过小产期。菠菜性热，含维生素A、维生素C、大量叶绿素及丰富的铁质。能平衡内分泌功能、消除疲劳。
小产后饮食调整应注重以下几点：人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给5～2克。由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。
流产对身体有一定程度的伤害，所以适当的进行补养是完全必要的，流产后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。
因此，自然流产后一个月内最好不要做。 意外流产后吃什么补身体 红枣 红枣含有最多的维生素C，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。 中医认为，红枣是水果中最好的滋补品。具有健脾益胃、益气生津、调节血管、调和毒素的作用。 特别适用于流产后脾胃虚弱、气血不足的人。
大蒜。性温，含有具有挥发性的蒜辣素和脂肪油。另外大蒜具有刺激性，具有很强的杀菌作用，对于感冒、腹泻以及一些肉类食物的中毒现象有很大的功效，由于流产后身体的特殊性，不能靠药物来缓解，所以大蒜是最好的选择，但是也不能食用过多。孕妇流产后适量食用，可以防止饮食不洁而引起的胃肠道不适。
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