准备怀孕的夫妻在妊娠前期应采取哪些保健措施（准备怀孕前夫妻双方要做什么检查）

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孕前保健服务工作规范

1、认真抓好孕产妇和儿童保健管理工作常规的贯彻落实，进一步重视孕产妇和儿童的全程保健管理，不断规范保健技术服务，提高保健服务质量。加强对各项工作制度落实情况的检查指导，及时提出工作建议，巩固提高妇幼保健各项指标。

2、婚前医学检查应当遵守婚前保健工作规范并按照婚前医学检查项目进行。婚前保健工作规范和婚前医学检查项目由国务院卫生行政部门规定。第十四条　经婚前医学检查，医疗、保健机构应当向接受婚前医学检查的当事人出具婚前医学检查证明。

3、定点医疗卫生机构应当提供免费婚前医学检查和免费孕前优生健康检查服务。第十八条 医疗卫生机构应当针对育龄人群开展优生优育知识宣传教育，对育龄妇女开展围孕期、孕产期保健服务，承担计划生育、优生优育、生殖保健的咨询、指导和技术服务，规范开展不孕不育症诊疗。

4、基本公共卫生项目的规范开展，为有效实现人人享有基本医疗卫生服务奠定了良好的基础，促进了妇幼保健事业的可持续性发展。预防艾滋病、梅毒和乙肝母婴传播工作全面开展。

优生优育,备孕期的两个主要环节是什么?

1、培养锻炼的习惯 要想更好的怀孕，要有一个健康的身体，因此女士要培养锻炼的习惯。每星期去两次到三次的锻炼，既可以让体质更为的好，又能提高抵抗力，为备孕服务保障。运动这件事不可以三天打鱼两天晒网，常常中断运动是没有好的成效的。

2、胎教是优育的重要一环，从胎儿期开始就应进行教育，促进神经精神发育，培养良好个性和道德品质，父母以身作则，树立榜样。掌握优生优育知识，提前做好准备，能大幅提高生出优质宝宝的可能性。通常，夫妻应在备孕前半年开始改善身体状态，去医院检查潜在健康问题。

3、想要生一个聪明健康的宝宝，爸爸妈妈都要积极的参与到备孕的过程中来。在准备要孩子的时候，夫妻双方都要先去医院做一下孕前体检。看各自的身体情况达不达标。检查合格了以后，爸爸就要积极锻炼身体了，这样才能保证让妈妈更快更好的受孕。

4、想要实现优生优育，备孕男女必须要在怀孕前3-6月进行孕前检查，在怀孕前3个月开始服用叶酸，另外，准备受孕男女必须注意合理安排饮食，饮食要丰富多样化，保证充足的睡眠。深圳龙安医院专家特别指出，夫妻双方都要戒烟、戒酒。

5、都提倡优生优育，主要的优生优育措施有什么？夫妻要进行婚前检查孕前检查，其目的是了解是否是有遗传疾病或者一些大疾病，婚前检查和孕前检查是优生优育最重要的一部分，通过检查能够了解夫妻双方的身体情况，在身体健康的情况下生育，才能够保证优生优育的条件。

怀孕前应该做哪些准备?

1、做好资金补充渠道的准备，一旦资金紧张，你必须有渠道借到钱，这也需要提前准备。

2、怀孕前的准备工作 怀孕前的身体准备有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈..段时间以后，再准备怀孕，这样才不会在怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不良影响。另外，接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响。

3、怀孕的前三个月吃叶酸就可以了。男女都要戒烟酒，注意休息。保持好的心情。吃药一定要注意，很多药怀孕的时候不可以吃 ，一定要注意。尽量不要感冒。朋友说的检查要去做。叶酸一定要吃，对宝宝的发育有好处，预防胎儿畸形，怀孕后还要坚持服用三个月，所以吃了不到3个月就怀孕了也不要紧的。

孕前做好全面措施你的好孕你做主

1、所以，最好的办法是孕前注射风疹疫苗。注射时间大约为孕前5至7个月，注射后3个月之内要避免受孕。 算准时间马上好孕：基础体温测试表提早记 掌握排卵规律对想做父母的人来说非常重要，而熟知排卵规律最好的办法是坚持测量“基础体温”。一般来说，提前1年坚持记录体温变化能更准确地掌握排卵规律。

2、准爸爸在孕期用药方面，很多药物会对男性的精子质量产生不良影响，如抗组胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。这些药物不仅会导致新生儿缺陷，还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等。

3、在无采取任何避孕措施的情况下，女性与男性发生性关系，都有可能会怀孕。一般情况下，女性在排卵期同房怀孕的机会比较大。排卵日约在下次月经来潮前的14天左右，在排卵日前后几天同房，精子和成熟的卵子就很有可能会在输卵管壶腹部相遇，完成受精过程。

4、宝宝意味着身份的转变，一种全新的人生体验；宝宝意味着一种奇妙感受，他在身体里慢慢成长，却跟自己有莫大的关系；宝宝意味着天使降临，他会瞬间瓦解那颗看似坚强的而柔软的心；宝宝意味着新生，意味着延续，自己的好与坏根本没那么重要，这个小生命才是你未来的全部。

5、导读：全面放开二孩政策，相信一些有意愿的妈妈们已经跃跃欲试，但面对高龄心里又惴惴不安。高龄产妇存风险，早期产检很关键。千万不要相信经验 一般情况下，35岁以后妊娠属于高龄孕妇，由于女性35岁后生殖能力就会逐渐下降，怀孕的几率也就相对降低。

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