糖尿病注意些什么事项和饮食（糖尿病注意事项和饮食方面）
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糖尿病人的饮食,需要注意哪些?
1、多吃蔬菜，但淀粉多的要注意？多数蔬菜富含膳食纤维、维生素等营养物质，碳水化合物含量在10％左右，特别是茎叶、豆类蔬菜，如芹菜、青豆、黄瓜、葱头、韭黄等。一般而言，茎类、叶类蔬菜含膳食纤维更多。但土豆、白薯富含淀粉，熟的、软的与面粉一样很快升高血糖。这些根类蔬菜的食用量需要控制。
2、糖友应适量食用水果适量的水果也是可以的，糖尿病患者可以吃水果，但是要注意不能大量吃，不能空腹吃，也不能餐后吃，一般上午9点到9点半，下午3点到4点；晚上睡前9点左右为宜，最好选在加餐时间吃，也可直接作为加餐食品，既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动。
3、糖尿病患者饮食需知控制饮食，但不是限制饮食。在控制总热量的前提下，可搭配多种食物，并且尽量使食物种类多样化。饮食少油少盐且清淡。切不可大鱼大肉，夹菜时尽可能沥干汤汁。油炸食物去皮后再吃，鸭皮、鸡皮、肥肉等油脂高的食物最好别吃。
4、糖尿病人最好不要饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡（294焦），长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。
糖尿病患者的饮食应注意哪些问题?
1、多吃蔬菜，但淀粉多的要注意？多数蔬菜富含膳食纤维、维生素等营养物质，碳水化合物含量在10％左右，特别是茎叶、豆类蔬菜，如芹菜、青豆、黄瓜、葱头、韭黄等。一般而言，茎类、叶类蔬菜含膳食纤维更多。但土豆、白薯富含淀粉，熟的、软的与面粉一样很快升高血糖。这些根类蔬菜的食用量需要控制。
2、糖尿病患者饮食需知控制饮食，但不是限制饮食。在控制总热量的前提下，可搭配多种食物，并且尽量使食物种类多样化。饮食少油少盐且清淡。切不可大鱼大肉，夹菜时尽可能沥干汤汁。油炸食物去皮后再吃，鸭皮、鸡皮、肥肉等油脂高的食物最好别吃。
3、忌吸烟香烟中的烟碱会直接刺激肾上腺素的分泌，造成血糖升高，同时，少量的烟碱对中枢神经有兴奋作用，但量大时作用相反，对中枢神经会起到麻痹和抑制作用，对胰岛素的分泌有不良影响，增加糖尿病的风险。
4、糖尿病患者饮食需知切勿盲目的食用补品。在糖尿病的治疗过程中，患者要结合自身特点以清补为主，选择一些既有丰富营养，又有降糖作用的食物，如山药、莲子、银耳、芹菜、燕麦、百合等，有助于增强人的体质。肉类则适当多吃鱼虾等水产品以及鸡鸭等禽类（白肉），少吃猪牛羊肉等红肉。
糖尿病患者饮食存在哪些误区?糖尿病患者可以吃哪些水果?
1、实际上糖尿病患者既可以选择含糖量适中，升糖指数不高的水果，像苹果、梨、桃、西瓜、草莓、樱桃，也可以选择含糖量比较高，升糖指数比较高的水果，热带水果里的芒果、榴莲、荔枝和冬枣。
2、饮食一：选择含糖指数小的水果，如西红柿、黄瓜、柚子、草莓、青梅、西瓜、香瓜，樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝、猕猴桃等，当都应适量食用，不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果等，糖尿病病患者都不应食用。
3、不吃水果，很多糖尿病患者认为自己身体里面的糖分已经比较多了，所以不能够再吃水果，因为水果里面含糖比较高，其实完全不吃水果也是不好的，因为水果里面含有的纤维素比较丰富，所以糖尿病患者其实可以选择一些低糖的水果来吃。
4、糖尿病什么水果都可以吃，首先说明这一点，要掌握吃水果的时间和量的问题。如果现在血糖特别高，甚至处于高糖状态，建议暂时不要吃一些水果，但是可以吃一些不增加血糖的水果，如黄瓜、西红柿，肯定是没问题的。
5、②要尽量选取含糖量低、含纤维素丰富的黄瓜、西红柿、柚子、山楂、草莓、猕猴桃等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病病人不宜吃过多的水果。为了预防低血糖的发生，允许吃少量的水果，但需注意血糖和尿糖的变化。如果吃了水果后，尿糖增多，则应减少主食，以免出现血糖升高。
6、糖尿病患者对饮食治疗存在以下几个方面的误区。不甜的食物就可以多吃 食物的甜味是因为其中含有葡萄糖、果糖、蔗糖等单糖或双糖，这些糖的摄入会引起血糖升高。有些多糖类食物如淀粉，虽然没有甜味，消化之后却会分解成葡萄糖，同样会导致血糖升高。
糖尿病人饮食注意什么?
1、糖友应适量食用水果适量的水果也是可以的，糖尿病患者可以吃水果，但是要注意不能大量吃，不能空腹吃，也不能餐后吃，一般上午9点到9点半，下午3点到4点；晚上睡前9点左右为宜，最好选在加餐时间吃，也可直接作为加餐食品，既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动。
2、糖尿病的饮食禁忌有很多，下面就来详细了解具体内容吧。忌吸烟香烟中的烟碱会直接刺激肾上腺素的分泌，造成血糖升高，同时，少量的烟碱对中枢神经有兴奋作用，但量大时作用相反，对中枢神经会起到麻痹和抑制作用，对胰岛素的分泌有不良影响，增加糖尿病的风险。
3、为防止进食过多，糖尿病患者可根据平时饭量，将各种食物先夹到盘子里后再慢慢品尝。
4、糖尿病日常饮食原则时间最好固定最好在进餐3小时以后加，因为2型糖尿病有胰岛素分泌滞后的问题，在进餐3小时以后血糖会加速下降，易造成下一餐前低血糖。所以这样的时间差加餐的话，不会导致低血糖的出现，也不必担心血糖会升高。
糖尿病饮食注意什么?
糖尿病患者饮食需知控制饮食，但不是限制饮食。在控制总热量的前提下，可搭配多种食物，并且尽量使食物种类多样化。饮食少油少盐且清淡。切不可大鱼大肉，夹菜时尽可能沥干汤汁。油炸食物去皮后再吃，鸭皮、鸡皮、肥肉等油脂高的食物最好别吃。
糖尿病患者饮食需知切勿盲目的食用补品。在糖尿病的治疗过程中，患者要结合自身特点以清补为主，选择一些既有丰富营养，又有降糖作用的食物，如山药、莲子、银耳、芹菜、燕麦、百合等，有助于增强人的体质。肉类则适当多吃鱼虾等水产品以及鸡鸭等禽类（白肉），少吃猪牛羊肉等红肉。
糖尿病的饮食禁忌1，控制主食主食尽量以低糖、高纤维、低脂肪的食物为主，且不要过量吃主食，只要能达到补充体力，补充身体所需要能量即可。也可以少食多餐，让血糖更好的代谢，减少对糖的吸收。2，合理膳食搭配注意荤素搭配，吃肉时可以多搭配些利于降脂降血糖、利于消化的蔬菜搭配着吃。
糖尿病日常饮食原则时间最好固定最好在进餐3小时以后加，因为2型糖尿病有胰岛素分泌滞后的问题，在进餐3小时以后血糖会加速下降，易造成下一餐前低血糖。所以这样的时间差加餐的话，不会导致低血糖的出现，也不必担心血糖会升高。
糖尿病患者日常饮食原则是什么?糖尿病患者饮食要注意什么?
1、糖尿病日常饮食原则时间最好固定最好在进餐3小时以后加，因为2型糖尿病有胰岛素分泌滞后的问题，在进餐3小时以后血糖会加速下降，易造成下一餐前低血糖。所以这样的时间差加餐的话，不会导致低血糖的出现，也不必担心血糖会升高。如果平时有一些体力活动的话，时间可以提前一点，不用固定在那个点。
2、糖尿病患者要注意：一日热量摄入要以达到或维持理想体重为宜。平衡膳食，以达到足够的营养。避免高糖食物，如各种糖果、甜食。减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。
3、糖尿病饮食的第二个主要的原则就是少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高，因此控制油脂的摄取量非常重要。
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