2024年大学生膳食特点不包括：（大学生膳食结构的特点）

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智慧树知到《食品安全》见面课答案

1、正确答案：B. 小于0.1mm 摄入致病性大肠杆菌可能会引起食物中毒，并导致哪些症状？A. 腹泻 B. 胃肠炎 C. 头晕 D. 肠道出血 正确答案：A. 腹泻 # B. 胃肠炎 # D. 肠道出血 亚硝酸盐的半致死量为22mg/kg。

2、智慧树知到《营养与健康》见面课答案 缩短菜肴成熟时间，可以降低营养素的损失率。A.正确 B.错误 正确答案：A 健康生活方式是健康的基石，如适量运动、戒烟限酒等。A.正确 B.错误 正确答案：A 腐败变质的鱼类对人体有害，无论何种方法加工均不能食用。

3、各地考试时间不一，内容可能也存在差异。我的考试时间是10月25日到10月31日。早晨醒来，惊讶地发现教程考试已自动完成，无法提供额外帮助。不过，见面课已完成。想了解其他地区考试内容是否与我相同？答案仅供参考，若有帮助，甚感欣慰。

4、不看见面会会扣分，但是平时分是要看视频才行的，见面课应该不算到规律学习里。

5、智慧树知到《运动安全与健康》见面课答案 准备活动时，进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性，增加弹性，提高肌肉温度，以预防运动中的肌肉拉伤，动态拉伸一直是强烈推荐的热身方式之一。

当代大学生的膳食结构存在哪些不足

1、蔬菜和水果摄入量少。大学生膳食结构不合理还表现在每餐主食量摄入偏多，而蔬菜水果摄入量较少。蔬菜和水果能够为人体提供每日以及长期健康所必需的多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。它们还能增加膳食纤维，有助于体内酸碱平衡，从而达到一个平衡的膳食模式。饮食不规律。

2、当代大学生的膳食结构存在诸多不足，这些问题主要表现在早餐的忽视、对零食的偏爱、对洋快餐和油炸食品的过度喜爱、校外就餐的频繁、水分摄入不足、蔬菜水果摄入量偏少以及饮食不规律等方面。

3、大学生在饮食方面存在诸多问题，如大学生饮食习惯差，经常不吃早餐、挑食、进食时间不定等；大学生膳食结构差，忽视营养的均衡；大学生的饮食卫生差，大学生校外就餐大都选在学校周边小餐馆、小摊上，或者选择点外卖，饮食卫生无法得到保障。网络成瘾问题。

4、不重视均衡营养。调查结果显示大部分大学生对营养知识缺乏了解，存在滥吃现象，不重视本人膳食平衡问题，不讲究科学性及营养性，饮食随意性较大，有某些问题带有普遍性。 碳水化合物明显摄入不足。尤其是女生摄入热量普遍偏低，只有标准热量的69%左右。 三餐热量分布不当。

5、中国居民膳食营养存在多个问题，其中包括食物种类单蔬菜和水果摄入不足、饮水量偏低。具体来说，食物种类单一。在中国，仅有不到三成的居民能够每天摄入五大类食物，蔬菜摄入量略超过半数，而水果摄入量仅占五分之一，有30%的人每天饮水量不足1200毫升。

大学生在饮食中存在的问题

1、饮食不规律。很多大学生由于学习、社交等原因，不规律的作息时间导致饮食也很不规律，甚至跳餐，导致身体营养不良。餐饮选择不合理。很多大学生在高校周边食堂、快餐店选择餐饮时往往更注重口味而不是营养，选购的食品热量过高、油腻，缺乏蛋白质。缺乏食物多样性。

2、饮食不规律。有相当一部分大学生一日三餐进餐时间和进餐间隔无规律，甚至三餐的食量分配也无任何规律，随意性非常大。如果摄食不足或饮食过度，都会伤害脾胃的功能。饮食不规律、饥一顿饱一顿是导致消化系统紊乱的主要原因，长期没有规律会导致疾病的发生，必须引起注意。

3、不吃早餐或早餐随便吃点。大学生普遍不重视早餐，不吃早餐和早餐随便吃点而造 成营养质量不高的学生，在思维、想象力和身体发育等方面会受到严重影响。偏爱零食、杂食。

大学生符合大学生平衡膳食特点的是

1、营养均衡、适量运动。平衡膳食应包含人体所需的所有营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。平衡膳食与适量运动相结合，帮助人体更好地吸收和利用食物中的营养。

2、简单的按照中国囯民膳食宝塔分配食物，每餐必须，有蛋白质，肉蛋禽，奶，有五谷，小麦，大米等，还要有杂粮类即，大豆，玉米，高粱等，还要各种果蔬类，总之品类宜多，忌少，每天，最好有二十四种以上。

3、结合合理膳食的要求，普通大学生如何做到平衡膳食？ 快点啊～同志们帮忙！... 快点啊～同志们帮忙！ 展开 我来答 2个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗？匿名用户 2013-07-22 展开全部 我们先讲健康的第一大基石——合理膳食。民以食为天，合理的膳食很重要。

4、健康饮食要注意合理营养，合理营养的含义是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多。根据平衡膳食宝塔，均衡地摄取五类食物。合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法。每天要一日三餐，按时进餐。

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正确答案：√ 人的一生中约45%以上的疾病和60%的死亡与生活方式不良有关。 正确答案：C 不恰当的方式是C，因为完全不使用手机和电脑在现代社会是不切实际的。 正确答案：D 平衡膳食不包括多吃鱼、禽、蛋、瘦肉，而是应该多样化，谷类为主。

正确答案：第三章测试 积极发展视角的提出，是发展心理学领域的重大范式变革。正确答案：青年不需要参与到多元、营养丰富的关系和环境中。正确答案：X 中国文化下积极青少年发展具有四大核心特点，包括，能力，品格，自我价值和联结。

正确答案：ABCD 第十七章单元测试 极地地区的自然资源极为丰富，主要包括（）。安全地研究、开发或利用极地资源具有非常重要的意义。A.矿产资源 B.化学能源 C.生物资源 D.水力、风力资源 正确答案：ABCD 为了保护南极大陆，1959年12月，12个国家签署了（），冻结了各国的领土要求。

正确答案：弱化了青少年的民族意识。导致青少年违法犯罪行为增多。导致青少年传统的伦理道德丧失。第八章单元测试 社会安全的重要性主要体现在社会安全是国家安全的重要保障、社会安全是社会和谐稳定的基础、社会安全提升人民群众的幸福感、社会安全提升人民群众的满意度。

第六章单元测试 总体国家安全观中的“经济安全“专指国家经济安全。 正确答案：国家经济安全 以下哪个风险不属于主要经济领域安全存在的风险？ 正确答案：个人财产安全存在风险 坚持多种所有制经济共同发展不动摇是维护经济制度安全的重要方法和途径。

答案：B. 政治优势 【判断题】一个国家和民族的科技创新能力，从根本上影响甚至决定着国家和民族的前途命运。

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