2024年产前手麻产后手还麻是怎么了回事：（产前产后手麻木是怎么回事）

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生完孩子手麻怎么回事

首先，恭喜您成为新妈妈！生完小孩后，身体会经历许多变化，其中之一就是手麻。这可能是由于分娩时的姿势、压迫神经、荷尔蒙变化或其他原因导致的。以下是一些建议的运动和伸展方法，可以帮助缓解手麻：腕部伸展：将一只手放在桌子上，手掌朝下。用另一只手轻轻地向下压住手背，直到感到轻微的拉伸。

产妇生完宝宝后手麻可能是身体比较虚弱导致的，生产的时候会消耗大量的能量，所以产后会比较虚弱。如果没有好好的调理，产后营养不好，就容易出现手麻现象。所以建议产妇生完宝宝后要多休息，避免劳累。并且要加强营养，营养要均衡，要科学合理搭配饮食。产后不仅要注意休息，还要注意保暖。

月子期间手脚发麻，这种情况考虑可能是由末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的情况。不正确的睡姿也会引起手脚发麻的。妇女月子期间一般身体体质多可以出现下降，这样容易感受风寒湿气的侵犯导致手脚发生麻木等。

其次，产后荷尔蒙水平的变化也可能是导致手麻的一个因素。妊娠期间，体内的激素水平会发生显著变化，这些激素可以影响神经传导和血液循环。分娩后，这些激素水平会逐渐恢复到孕前状态，但在此过程中可能会暂时影响神经功能，导致手部麻木。再者，产后的身体恢复需要时间，尤其是对于经历较大体力劳动的妈妈来说。

许多母亲生完孩子在坐月子期间容易发生手麻，主要是由于血液黏滞度升高，血流不通畅，神经末梢发生营养障碍所致。患者本身在怀孕时就会有血液处于高凝状态而流通不畅，容易形成血栓。

导致手指麻木的原因有很多比如上肢神经卡压：拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。还可能是颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，总之，手麻症状的确诊，还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确论断。

颈椎病，由于颈椎的一系列病理变化，脊神经根很可能受到压迫、牵拉和刺激，导致手指发麻，肿胀。短暂性缺血发作，因为血液粘稠度增高，晚上睡觉时血流相对缓慢，这些因素就会导致一次性脑缺血而引起的手指单侧发麻。腕管综合征，主要是腕部受伤，骨折、脱位、扭伤或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚。

手麻问题多种多样，主要因神经受损引起。如颈椎病压迫臂丛神经，引发手指麻木或疼痛。在产后坐月子期间，若不慎受寒，会加重病情。针灸和推拿能有效缓解病痛，同时注重肩颈臂膀部位的保暖。药物治疗可选择舒筋活血的中成药。颈椎不适也可能导致手部麻木。为了缓解症状，建议多活动肩关节、肘关节和腕关节等。

月子期间睡觉手发麻是怎么回事？月子期间手脚发麻，这种情况考虑可能是由末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的情况。不正确的睡姿也会引起手脚发麻的。妇女月子期间一般身体体质多可以出现下降，这样容易感受风寒湿气的侵犯导致手脚发生麻木等。

坐月子期间产出现手麻的现象是月子没作好之后发生的，随后可能出现的毛病会更多，因此女性月子期间真得要注意了，不能落下病根，否则之后身体素质会越来越差，那么坐月子手麻怎么办？在出现这样的情况时产妇就要及时就医。

意见建议：您好！产后手麻多跟产后保健不当，过多劳累以及缺钙等多种因素有关，在月子期间一定要好好保养自己，尽量不要过早的劳动，搬重物等，以免引起很多产后疾病。如果您的情况比较轻微可以选择热敷，按摩等方法进行缓解。如果情况比较严重建议到产后康复中心进行康复治疗。

根据你的描述是产后坐月子，睡觉多出现手麻，有可能是睡觉压迫上肢引起的。也可以去医院检查一下看是否有问题。

建议去医院做个血钙检查，很可能是缺钙造成的，孕妇缺钙很常见，钙在晚上流失得多，所以才会大多数都在夜间出现麻木。乎所有的孕妇都缺钙，临床经验也证实了这个说法。原因是中国人饮食结构中乳制品的摄入仍然不高，孕期孩子骨骼和牙齿的发育，又特别需要钙，单纯地依靠饮食已经满足不了这种需求。

哺乳期手麻主要是神经受压导致的。见于在孕产前就有颈椎病的患者，在产后如果睡姿不良或者颈部受凉，睡枕过高以后，很容易导致颈部的神经根受压，从而就会引起胳膊手麻的症状出现。

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生完孩子手指头麻，跟颈椎以及颈部软组织疲劳会有很大的联系。通常都是考虑由于神经受到影响造成的，大部分都是颈椎不好造成。建议先做个颈椎检查，遵听医嘱通过推拿或者按摩等方式改善，有必要的情况下服用针对性药物治疗，避免长时间低头。

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