2024年产后手指头疼怎么回事女性：（产后手指疼痛会自行恢复么）

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产后手指关节痛是怎么回事?

产后手指关节痛通常可以自行恢复。其疼痛原因较多，需根据不同的原因进行相应的处理。如果由于产妇体内水分增加，引起手腕等处韧带水肿，压迫支配手指的神经，从而引起疼痛，需进行适当的锻炼，如在室内短时间的行走，或者做恢复操等，帮助缓解水肿情况。

产后手指关节疼痛是因为妊娠期间激素水平的改变，导致关节周围韧带出现松弛，进而出现关节的炎症、疼痛。当产后激素水平逐渐恢复正常，手指关节的疼痛能够得到慢慢的缓解。

很多女性在生产后都会出现一些身体不适的症状，比如产后身体比较虚弱等。也有些女性在产后会出现手指关节疼痛的现象，这种现象往往会让很多女性感觉到非常的苦恼，也不知道为什么会有这种症状。那么产后手指关节疼痛是怎么回事？如果产后的女性身体内需要的营养比较缺乏的话，也会导致手指关节出现疼痛的现象。

产后手指关节疼痛又称为产后身痛或产后风，产后风寒湿邪容易侵袭经络关节，导致四肢关节疼痛，甚至肿胀、活动受限。做家务接触冷水、冰水，往往也会有手指关节疼痛。

产后关节痛非常常见，它有以下的原因，第神经的压迫，在妊娠期间，体内循环的水分整体增加，所以手腕等处的韧带出现了水肿，压迫了支配手指的神经通道，比如正中神经等等，因此会感到麻木、疼痛，造成了腕管综合征。第维生素B12不足，缺乏这种维生素会引起末梢神经障碍，引起关节麻木的疼痛。

产后手指关节疼怎么回事

1、产后的手指关节疼痛有两种类型，一种类型是手指的关节轻度的肿胀，活动没有明显受限，但用力挤压、扭转会有疼痛感。这种一般是关节内的滑膜渗液增多引起的无菌性炎症反应，应该尽量不着凉水，局部热敷或者涂抹扶他林软膏逐渐会缓解。

2、其原因是：（1）神经的压迫。妊娠期间，在体内循环的水分整体增加。所以手腕等处的韧带出现水肿，压迫了支配手指的神经通道——正中神经，因此会感到麻木，疼痛，即造成了腕管综合症。（2）维生素B12不足，缺少这种维生素会引起末梢神经障碍引起关节麻木，疼痛。

3、可能是女性在产后营血亏虚、瘀血留滞，或者是风寒湿邪稽留有关。第女性在月子里饮食营养不足，导致缺钙引起关节疼痛，可以多吃含有钙的食物或者服用钙片。此外，月子里女性需要注意关节处的保暖，并且要注意不要反复的活动手指，更不要让手指关节负重，可以进行热敷缓解症状。

4、产妇手指关节痛，常见的原因有以下几个方面：第风湿类风湿性关节炎，由于生产可以引起体内激素的变化，从而引起人体免疫功能的改变，就可以导致风湿类风湿性关节炎复发或者发生。

产后手指关节疼痛僵硬怎么办

针对这种情况，因为在产后考虑到哺乳期，多数可以考虑通过一些中药来进行烫洗，多选择一些温经散寒、活血通络的中药像是红花、桃仁、桂枝、附子、秦艽、肉桂这一类的药物，均具有很好的温经散寒、通经活络的作用，对于产后所导致的手指关节的疼痛和僵硬，具有很好的改善的作用。

注意观察有无明显的红肿、僵硬，以及是否为对称性手指关节疼痛，有助于辅助判断病情。及时到医院找医生面诊，结合查体初步分析。如果考虑是痛风，可以完善尿酸测定；如果考虑是风湿或者是类风湿，可以完善风湿三项、类风湿因子等相关指标。

女性生了宝宝以后，激素变化容易出现关节疼痛，要进行很好的休息、局部制动，减少手指过频繁活动。同时可以采取经常热敷手，或者通过烤灯、理疗的方法，使疼痛得以缓解。女性在生宝宝以后，身体处在恢复期，尤其是身体激素水平也处在恢复期，会出现组织水肿，表现关节疼痛或者关节僵硬。

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