2024年胃全切后的每日食谱小红书：（胃全切后的每日饮食）

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小红书有哪些优质的美食博主值得关注?

1、阿曼达的小厨房：博主阿曼达擅长制作各种美味的烘焙食品和甜点，她的视频教程详细易懂，非常适合新手学习。 食尚小米：以家常菜和健康饮食为主，食谱简单实用，适合家庭日常烹饪。 吃货薯：专注于分享各种新奇有趣的零食和小吃，如果你是一个零食爱好者，关注他绝对没错。

2、小宝君：这是一位热爱美食的博主，他的小红书账号拥有大量的粉丝。他经常分享一些简单易学的家常菜做法，以及一些特色美食的做法。他的视频教程非常详细，让初学者也能轻松学会。 樱禅美食家小白：美食家小白是一位专业的美食博主，他的小红书账号拥有很多粉丝。

3、“小厨娘花花”：分享简单易学的家常菜式，包括快手菜和家宴菜肴，提供详细的食材清单、步骤说明、烹饪难度和时间。 “阿晨家的小厨房”：擅长创新改良传统家常菜，融合西餐元素，注重健康养生，适合追求饮食健康的朋友。

4、“小厨娘花花”是小红书上的一位知名美食博主。她的账号里充满了各种简单易学的家常菜式，无论是快手下饭菜还是精致的家宴菜肴，她都能手把手教您完成。花花的美食笔记中，不仅包含了详尽的食材清单和步骤说明，还贴心地标注了每一道菜品的烹饪难度和所需时间，让初学者也能轻松上手。

5、美食杰：这是一个非常受欢迎的美食博客，提供各种食谱和烹饪技巧。他们的食谱种类繁多，包括中餐、西餐、甜点和饮料等。下厨房：这是一个美食社区，用户可以在这里分享自己的食谱和烹饪经验。这个平台上有很多专业的厨师和美食爱好者，他们的分享可以帮助你提高烹饪技巧。

小红书做饭教程

小红书做饭教程为打开小红书首页面后，点击右上角的搜索按钮。然后输入做饭关键字，点击底部箭头所指的搜索按钮。然后可以查看到很多的做饭教程，点击打开详情就可以查看了。

做饭教程如下：首先要按量取米，先把电饭锅的内胆拿出来，按量取米放入锅中，二至三人取三杯米，以此类推。其次就是淘米，往装了米的锅里放入清水，用手把米搓几下，然后把水倒出来，注意不要把米也一起倒出来，如此淘米多次，直到把米洗干净为止。

第1步、鸡翅中清洗干净。第2步、烧热水将鸡翅焯水。第3步、将炒锅烧热，加入植物油，烧八成热加入白糖。第4步、开中火用筷子不停的搅拌白糖，至颜色泛红并起泡泡。第5步、加入鸡翅翻炒，直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色。第6步、加入大蒜、姜片、花椒及少量生抽继续翻炒均匀。

胃全切后的每日食谱是什么

胃全切除之后，肠道功能会受到很大的影响，要注意少食多餐，尽量选择清淡、易消化的食物。初期只能先吃流质的饮食，比如米汤、蛋汤、粥类的食物，等7-10天左右的时候，可以选择吃半流质的食物，比如面条、比较稠的米粥、简单的蔬菜，要少食多餐，需要让肠道慢慢的适应。

一般在手术之后的3-5天，当出现排气的情况时可以考虑进食一些流质饮食，可以慢慢的刺激胃肠道促进蠕动，比如可以喝米粥、面汤等，这个阶段是从肠外营养到肠内营养的一个过渡，在进食的时候要注意多次、少量。

胃切除术后饮食要循序渐进，一开始不要吃的太多，刚刚术后主要就是流质饮食，温水、果汁、豆浆这些不带渣的饮料可以喝。再过2-3天后改为半流质饮食，比如烂面条、面片等，术后两周病人胃肠功能基本恢复正常，便可以正常饮食。

胃切除术后过渡饮食食谱举例：第一阶段食谱早餐：米汤冲鸡蛋，过渡到米粥、酱豆腐。加餐：豆浆冲鸡蛋，过渡到豆腐脑甩果（鸡蛋）。午餐：鸡汤冲鸡蛋，过渡到鸡汤碎面片甩果（鸡蛋）。加餐：过箩菜汤，过渡到菜泥羹。晚餐：蒸嫩鸡蛋，过渡到蛋花粥、肉松。加餐：浓米汤，过渡到牛肉汤。

饮食方面：（1）一般情况下，胃切除手术后，病人在1～3天内肠功能可逐渐恢复，当肠道通气（即放屁）后，就可进食少量清流质饮食，如米汤、稀藕粉、蜂蜜水、面汤、青菜汤等，每次饮用100毫升左右，每日餐次为7—8次。

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