2025年产前产后激素变化图：2025年产前和产后激素变化

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产后长胖原因有哪些

1、生完孩子后，女性的体重虽然会减轻，但腹部的松弛、脂肪堆积等问题依然存在。哺乳期由于睡眠不足和催乳汤水的摄入，发胖的情况更加严重。 产后发胖的原因包括：腹部松弛、睡眠不足、盲目喝催奶汤、缺乏运动等。这些因素导致产后妈妈们的体重难以恢复。

2、内分泌改变 在妊娠期，准妈妈的下丘脑性腺功能会暂时出现紊乱的现象，所以就导致脂肪代谢失去平衡，而引起肥胖的现象了。怀孕时体重增加 在孕期时，来自胎儿、胎盘以及羊水的重量会占准妈妈总重量的一半左右，也就是说孕期体重增加得越多，产后遗留的脂肪也就越多。

3、怀孕时期：减肥班指导医师兼妇产科主治医师周辉政表示，减肥不乏屡战屡败的人，追究其原因，70%是因为不良的生活型态所致。

4、心理因素：产后抑郁或其他心理健康问题可能导致食欲增加或对食物的偏好发生变化，从而导致体重增加。遗传因素：有些女性可能天生就比其他人更容易增加体重。遗传因素可能影响新陈代谢率、食欲和脂肪储存。药物因素：某些药物，如避孕药或抗抑郁药，可能导致体重增加。

5、饮食不当 部分新妈妈认为哺乳会消耗大量能量，因此过度进补。例如，有人在产后一个月内食用十几只老母鸡，这种高脂肪、高热量的食物摄入很容易导致体重增加。 缺乏运动 产后身体活动量减少是体重增加的一个因素。 饮食调整 妊娠期和哺乳期的妇女确实需要比平时摄入更多的热量。

6、产后肥胖是一种因妊娠原因使丘脑下部功能紊乱，体内脂肪代谢异常，身体内部突增大量脂肪，造成体重急剧上升，从而引发的肥胖。

“孕傻”真的是变傻了吗?

1、每个女性在生产之后，都会“变傻”？孕产期的女性，并非是在怀孕或生产之后真的变傻，而只是出现了类似变傻的症状，比如记忆力减退、头晕、行动力减慢等。其实，这并非是病理性原因导致的，而是由于女性的激素分泌水平紊乱，暂时尚未恢复到孕前状态诱发的。

2、专家表示，这“傻”并非真傻，更多是孕后心理上的变化。首先从生理上来说，“一孕傻三年”和怀孕后身体生理上的变化没有多大关系。根据一些说法，之所以怀孕“变傻”是因为女性怀孕后，体内激素水平变低导致的。对此专家解释，一般而言，只有女性更年期后出现体内激素水平降低，会导致记忆力下降。

3、因此，尽管怀孕期间大脑会经历变化，但这并不等同于变傻，尤其是对于大多数现代家庭而言，这种担忧可能是多余的。

4、一孕傻三年自古以来就有这个说法，这种说法当然是真的了，所谓的一孕傻三年并不是说女人怀孕后就变成了一个傻瓜，而是她的记忆力减退了，总是会忘记一些事情，做事情也总是丢三落四的。

5、“一孕傻三年”这一说法在社会上广泛流传，但实际上并没有科学依据。这种说法的出现，可能是因为怀孕和生产对女性身体和精神的巨大影响，使得一些女性在产后的一段时间内，可能会出现记忆力下降、反应迟钝等现象。然而，这并不意味着她们真的“变傻”了，而是因为生理和心理的变化导致的暂时性现象。

6、立刻套入孕傻定式，觉得自己也难逃此劫、笨入膏肓了。体内激素变化 孕期、产后这两个时期，女性体内的激素会大幅度的升高和回落，这些变化很容易导致情绪低落、焦虑、对周围的事物反应变慢，让人有“变傻了”的感觉。随着产后身体恢复，体内激素水平也会慢慢恢复正常，这些现象就慢慢消失了。

女人产前跟产后有什么区别?

身体上面最主要的一个区别，就是生产前肚皮属于一种光滑的状态，而在生完小孩之后，大多数的女性都会长满了一些大小不一的妊辰纹，就算是使用了再多的护肤品，也没有办法去除掉。

产前状态产前状态分为胎儿发动前的阶段和分娩胎儿阶段两个时期，而这两个时期，不同分娩方式的产妇，状态是不同的。

所以，产后的女人会比产前更加懂事，更加成熟，更加懂得孝顺父母。第二，产前自己享受着皇后般的待遇，产后就没有那个待遇了。

女性产后的子宫和产前并不一样。刚生完宝宝之后子宫较大，需要有一段时间逐步的 复原， 通常需要在产后六到八周时间，才能逐渐恢复到孕前状态。但是，因每个产后女性的个体差异，有些女性产后子宫恢复较快，也有的女性产后子宫恢复相对时间较长。

产后激素水平多久恢复

女性产后体内各种激素分泌水平达到正常平衡状态，因情况不同而有差异。一般女性产后体内的雌、孕激素水平会有一个较为急剧的下降过程，大多在产后一周可以降至未孕时的正常平衡水平，但是催乳素却因为女性是否哺乳而异。

总之，产后激素下降的恢复时间因个体差异而异，通常在产后2-3周内激素水平会恢复到怀孕前的水平。然而，这并不意味着所有新妈妈都能在此期间完全摆脱产后情绪低落的症状。

一般情况下，产后1个月激素水平可以恢复到正常。产后激素水平的恢复和产后是否进行哺乳，以及分娩的时候，或者产前，产后有无大出血，导致心功能的紊乱，发生席汉综合征等有一定的关系。

产后雌激素半年左右可以恢复正常。不过，每个人和每个人的情况是不一样的，如果产后给宝宝喂奶的话，一般在6~18个月之间就会恢复月经，这个时候也就是说体内激素已经完全恢复了。如果产后不喂奶的话，雌激素恢复就快一些。

女性产后体内激素水平的恢复时间，需要根据不同的激素有一定的区分的。对于产后的女性，体内的人绒毛膜促性腺激素会在分娩后3周左右恢复到正常水平。体内的激素六项恢复相对比较慢，产后的女性需要哺乳的，在哺乳期的女性因为需要持续哺乳，为了维持正常的乳汁分泌，泌乳素可能会存在长时间的升高。

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