2025年宝宝排气操儿歌视频大全：2025年宝宝排气操的做法

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父母子宝宝肠胀气的时候,要学会什么排气操和抚触操?

---婴儿抚触歌第一步：眉头下巴额两边，宝宝微笑到永远。头面部抚触1 头面部抚触2 第二步：胸部交叉又循环，腹部顺时轻揉按；说声宝宝“I Love U”，宝宝抚触身体好。胸部抚触 腹部抚触 第三步：捏挤搓滚小棒手，摸摸掌心手指尖。

给婴儿做排气操的时候，要以孩子的肚脐为中心，用手掌进行顺时针的按摩，可以将一圈作为一个回合，每次可以做六个回合，动作要轻柔一些。这不但可以帮助孩子排出肚子里的废气，而且通过抚触还能够使孩子得到心理上的满足和安慰。

腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐用手掌进行顺时针按摩，每次轻轻按摩30~50下左右。好处：腹部按摩不仅能帮助宝宝排出肚子里的废气，通过抚触还可以使宝宝得到一种心理上的安慰感。躺着“蹬单车”：把宝宝平躺放在床上，抬起宝宝的腿，在空中模仿“蹬单车”的动作。

- 蹬腿运动：握住宝宝小腿，使其屈膝成90度，轻压腹部。- 抬腿运动：握住宝宝小腿，垂直抱起，轻压腹部。

婴儿抚触，做排气操，用大人的手掌心搓热，放到宝宝的肚脐眼部，以肚脐眼为中心，顺时针开展按摩，每一次按摩5-10min，依据小孩承受状况及时调整按摩的时长，有利于促进肠蠕动，减轻宝宝肠胀气。

按摩法：当宝宝已经胀气了，这个时候需要给宝宝按摩小肚子，用手掌揉宝宝的肚子，需要隔一层衣服，我们的手掌有温度，加上和衣服的摩擦，温度会比较高，这样会很容易排出宝宝体内空气。抚触被动操：将宝宝双腿弯曲，轻轻向腹部推，反复多次，视宝宝配合程度。

小孩排气操怎么做

1、腿部运动：将宝宝平躺，轻轻抓住宝宝的脚踝，做自行车踏步的动作，这有助于放松宝宝的腹部肌肉，促进气体排出。腹部按摩：用温和的手法顺时针按摩宝宝的小肚子，可以帮助刺激肠道蠕动，促进气体排出。注意动作要轻柔，避免用力过猛。膝盖胸部操：将宝宝仰卧，轻轻将宝宝的膝盖抱向胸部，保持几秒钟，然后放开。

2、婴儿排气操是一种帮助婴儿缓解肠胀气、促进肠道蠕动的运动。以下是一些简单的婴儿排气操步骤：让宝宝平躺在床上或换尿布台上，放松身体。轻轻握住宝宝的小腿，将小腿向胸部方向弯曲，使腿部与腹部成90度角。这个动作有助于宝宝排气。轻轻地按摩宝宝的腹部，顺时针方向打圈，可以帮助宝宝排气。

3、如果宝宝仍然哭闹不安，可以尝试其他方法，如更换尿布、哄睡等。如果宝宝频繁出现腹胀、腹痛等症状，建议及时就医，排除病理性原因。总之，给新生儿做排气操需要注意力度适中、选择合适时间、保持宝宝舒适等方面的问题。通过正确的操作方法和注意事项，可以帮助宝宝顺利排出肚子里的气体，缓解不适症状。

排气操视频教程

1、排气操教程如下：网页链接 站立姿势：双脚分开与肩同宽，双手自然垂放于身体两侧，保持身体挺直，放松肩膀和颈部。深呼吸：缓慢吸气，让腹部向外膨胀，然后缓慢呼气，让腹部向内收缩。重复这个过程5-10次。腰部扭转：双手放在腰部，向左转动上半身，同时向右转动下半身，保持平衡。

2、婴儿排气操视频 ？家长们可以跟着一起操作哦~分解动作 第一节：乾坤大挪移式 以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚。一圈为一回合，做4-8个回合即可 第二节：推心置腹式 两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组；双手往下轻抚，以八拍为一组，做两组。

3、宝宝排气操的视频教程：网页链接 婴儿快速排气土方法如下：尽管婴儿在0~3个月的时候不能够自己站起来活动，但是家长们可以帮助婴儿做婴儿操。例如有的家长在婴儿三个月左右的时候就会让婴儿做排气操，这样婴儿的消化系统就会更加健康。宝宝有的时候总会出现胀气的现象，其实有的时候也是非常不注意造成的。

4、准备工作：在开始进行新生儿排气操之前，请确保您和宝宝都处于舒适的姿势。您可以选择在床上或换尿布的台子上进行。让宝宝平躺在您的腿上，头部稍微高于身体，以便更好地排放气体。 轻轻拍打宝宝的背部：用您的手轻轻拍打宝宝的背部，从下往上的方向进行。

5、排气操视频教程可在此观视频链接观看网页链接。帮助宝宝打嗝 其实打嗝就是人体在排气，宝宝肚子胀气也可以采用打嗝的方法来排气。妈妈可以在宝宝吃奶的间隙，比如吃了一半的时候停下来，给他拍拍嗝。让宝宝竖直后背地坐在你腿上，轻轻地拍他的背，直到他打了嗝。注意：不要让宝宝饿得太久后才喂奶。

婴儿排气操视频教程有哪些?

1、抚触前需温暖双手，将婴儿润肤液倒在掌心，先轻轻抚触，随后逐渐增加压力，以便婴儿适应。婴儿抚触常见问题解答 宝宝哭闹很厉害的时候，抚触能让他平静吗？先停止抚触，让宝宝停止哭闹，找到原因、解决后再抚触。抚触对宝宝智力的发展有用吗？给宝宝按摩有可能让宝宝反应更灵活。

2、喂奶后拍嗝。把宝宝竖抱，轻拍后背中上部，帮宝宝排气。正确姿势是，五指并拢，掌心凹陷，从下往上轻拍宝宝后背。吃完奶后，可以让宝宝安静的在怀里等个几分钟，然后再拍嗝，这样可缓解胀气，又不至于宝宝吐奶。

3、让宝宝平躺在床上或换尿布台上，放松身体。轻轻握住宝宝的小腿，将小腿向胸部方向弯曲，使腿部与腹部成90度角。这个动作有助于宝宝排气。轻轻地按摩宝宝的腹部，顺时针方向打圈，可以帮助宝宝排气。将宝宝的双腿向上抬起，再放下，重复这个动作几次。

4、推心置腹式，两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组；双手往下轻抚，以八拍为一组，做两组。蹬单车式，两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组；双腿同时往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组。触膝式，单手单膝交叉相处，以八拍为一组，做一组。

5、婴儿排气操动作：第一节：乾坤大挪移式 以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚。一圈为一回合，做4-8个回合即可 第二节：推心置腹式 两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组；双手往下轻抚，以八拍为一组，做两组。

6、当宝宝出现肠胀气的情况时，作为父母，学习一些排气操和抚触操是非常有帮助的。下面是几种适合宝宝的排气操： 乾坤大挪移式：以宝宝的肚脐为中心，用掌顺时针轻抚，一圈为一回合，重复4-8个回合。 推心置腹式：- 两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组。

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