2025年肠胃炎食谱大全12个月宝宝辅食：2025年肠胃炎食谱大全12个月宝宝辅食吃什么好

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小孩肠胃炎吃什么食物好

1、如果孩子出现胃肠炎的表现，建议吃些清淡流食或者软食，比如米粥、面条等容易消化食物，减少胃肠道的负担。另外，需要适当补充水分和盐分，防止脱水和电解质紊乱。

2、儿童的肠胃炎，一般建议吃一些清淡的好消化的食物，比如说粥类，常见的有小米粥、玉米金瓜粥以及八宝粥都是非常好的食物。同时也可以吃一些燕麦粥，主食一般建议多吃一些面食，比如说馒头、花卷。

3、小孩肠胃炎的饮食原则急性期吃流质食物：刚发病时，肠蠕动活跃，消化和吸收功能都薄弱；所以，8-12小时内，宜吃流质食物，如大米粥、藕粉、蛋花汤、细挂面等，可适当补充一些菜汤、果汁、淡盐开水等。

4、急性胃肠炎的时候要注意饮食，一般尽量吃稀粥、烂面，如烂面条、疙瘩汤、小面片、大米粥等，这些都属于淀粉类的食物，好消化，利于吸收。不能吃高脂类、高热量的食物，如糖、巧克力、饮料等。水果可以吃苹果，像梨、樱桃或者桃等都尽量少吃，不好消化。

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3、其次，宝宝的饮食一定要清淡，要少糖要盐，等到宝宝病情得到控制，可以按照以前的方式进食。宝宝不呕吐了后，也可以给宝宝进食半固体的食物，如蔬菜粥、面条、苹果泥等，也可以给宝宝补充蛋白质丰富的食物，如鸡蛋羹，不过油炸、油腻的食物不要给宝宝吃。

4、当宝宝患急性肠胃炎时，宜选择清淡、易消化、有营养的饮食，少量多餐，可用白米粥恢复小儿的进食。除了加盐，亦可加糖，不仅可供给钠离子，亦有足够的葡萄糖以供给补充能量，可以选择海苔酱、花瓜、豆腐等清淡不油的食物搭配。

5、孩子肠炎可以表现为呕吐、腹泻、腹胀、腹部不适感等，和感染有关系，如轮状病毒感染或者细菌感染等都可以引起急性胃肠炎。急性胃肠炎的时候要注意饮食，一般尽量吃稀粥、烂面，如烂面条、疙瘩汤、小面片、大米粥等，这些都属于淀粉类的食物，好消化，利于吸收。

6、首先是吃清淡、易消化的流食或者半流食，如：小米粥，米汤一类的；然后再循序渐进的增添食物比如：山药莲子大米粥，馒头土豆泥等，不要吃鸡蛋、牛奶等高蛋白、高脂肪食物，会增加肠胃负担；水果可以吃蒸熟的苹果，可以帮助缓解腹泻症状并且好消化。

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