备孕检查清单：确保一切就绪

备孕是每个家庭迈向新生活的重要一步，确保身体健康是成功怀孕的关键。以下是详细的备孕检查清单，帮助你确保一切就绪。

首先，进行全面的身体检查，包括血压、心率、体重指数（BMI）等基础指标。这些数据可以帮助医生评估你的整体健康状况。

妇科检查是备孕检查中不可或缺的一部分。包括宫颈涂片、子宫和卵巢的超声波检查，以及乳腺检查。这些检查有助于发现任何可能影响怀孕的妇科疾病。

血液检查可以检测出许多潜在的健康问题，如贫血、糖尿病、甲状腺功能异常等。此外，还可以检查血型和Rh因子，这对于预防新生儿溶血病非常重要。

进行传染病筛查，包括HIV、梅毒、乙肝和丙肝等。这些疾病如果在怀孕期间未被发现，可能会对胎儿造成严重影响。

如果有家族遗传病史，进行遗传咨询和基因检测是非常必要的。这可以帮助评估遗传疾病的风险，并采取相应的预防措施。

评估你的饮食习惯和生活方式，确保摄入足够的营养，如叶酸、铁和钙。同时，避免吸烟、饮酒和接触有害物质，这些都可能影响怀孕和胎儿的健康。