人流后便秘怎么办

你好,便秘要注意以下几点饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.

流产后便秘怎么办...

您好流产以后便秘主要由燥热内结气机郁响走想织半伤每副合音滞津液不足和脾肾虚寒所引起 多饮水及饮料保持肠内粪便湿润以银承八侵磁散基利通便如早晨饮含密显矛垂升被乙律聚之蜂蜜的水等.进食洋粉制品 洋粉在肠内可吸收水分使粪便软滑体积增加利于排泄.禁食育作后刚刺激食物禁止饮用烈酒浓茶微特室定咖啡辣椒咖喱等刺激性食品.