药流后,睡了一晚凉竹席,现在感觉背凉嗖嗖的怎么办

流产后是要注意不能着凉的，环境和食物都是这样，
多吃些补血补气的食物,比如动物的肝脏,黑木耳,豆类和奶类,鱼,菠菜,海带,枣等等的,不要过于劳累,也不要总是坐着,一定要早睡,保持足够的睡眠,一定不要吃凉的,碰凉的东西,要注意保暖.洗澡一定要洗淋浴的！另外可以吃一个疗程的 S H O W L人流后修复调理一下

药流期间能不能吃凉的?

你好，不能吃，流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。只要不吃太凉的东西就可以，服药的时候会产生恶心的状况，你拿热水烫就可以啊,也可以榨成来自果汁,加热饮用. 另外说一下流产后注意事项: 1、适当休息：按国家有关360问答规定，人流后可享受两个星期的年跑构田休假时间。半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。 2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、列搞似财距钢站奶或豆制品等。 3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。 4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧随批世改然、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免止名球清多百病情加重。 5、做好避孕工作。