吃药流产后注意什

药补不如食补。流产后应重来自视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理360问答上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。 首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬约台害队著轻菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜会攻林、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 不要吃辛辣的,要吃清淡的.不要吹具华井干水风,不然以后头会疼.不要沾冷水,会得关节炎.体质好的话十天可以出门,坏展低放而紧不好的话还是等一个月吧

药流后应吃什么食物好一些？

2周内适当休息，吃富有营养食物，不做重体力劳动。可是以适量的多吃含铁丰富的食物或补充铁剂，多吃蛋白质和维生素的食品。 药流后的女性需要的不仅仅是注意休息，药流后饮食也是女性需要注意的一个问题，如果女性在药流后，护理不当，或是不注意休息等，都可能会引发感染，进而不利于女性的身体恢复。 药流后不可以吃什么： 1、对于女性来说，在药流后要注意应少吃一些油脂类、煎炸熏烤类的食物。 2、辛辣、生冷的食物，也是女性在药流后注意不宜吃的，否则会不利于女性的身体恢复。 药流后可以吃什么： 1、女性在药流后，要注意应多吃一些补血的食物，如红枣等。 2、注意多吃一些蔬菜、水果，特别是西红柿，是有利于女性的术后恢复。 3、在饮食上要注意多吃一些优质蛋白的食物，但也不要过食油腻，这样可增强女性的抵抗力。 4、在饮食注意多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。