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流产后的护理需要在饮食起居等各方面展开，首先要有生活规律，多睡多休息，最好卧床休息。然后要注意饮食，吃些暖性的、补血的、有营养的食物，忌辛辣、刺激性、生冷的食物及饮料。要勤换衣物，洗澡时只能淋浴，不能盆浴，以避免感染。同时不能过于劳累足久因南，不要有太大的压力，粉充鸡里每研不能熬夜，不能干体力活和剧烈运动。烧烤属于刺激性食物，需要少吃。指导意见避孕是解决意外怀孕的最有效的手段。德国避孕宝采用自然避孕法中的基础体温避孕法，测量、分析、记录、存储用户的基础体温走势来判断使用者的安全期和危险期。在避孕宝提示安全期时，女性可以在24小时内不使用避孕措施同房也不会燃究层清教准细概怀孕。德国避孕宝的可靠性为99.3，是目前最可靠的避孕方式之一，而且只需要测量体温就可以预测出绝对安全的安全期，对身体是完全无害的。

流产一个星期可以吃没有辣椒的烧烤吗?

问题分析：
你好，从你的描述来看，流产后一个月内是不宜吃辛辣刺激性食物的，流产后要注意保暖，加强饮食，注意休息，不能盆浴，一个月内禁止同房。

意见建议：
建议人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。