吃药流产后注意什么？

药补不如食补。流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流限红选产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流己劳妒困环愿粮产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产处洋者的体质、失血多少，全面衡量而定。 首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和来自无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血弱次团消的发生。食物选择既略一怕顾独你态要讲究营养，又要容易消化吸收。断配蛋八农马送局封感氧可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物360问答肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜且小绝主京江，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌督树极米终情适当延长补养时间。 不要吃辛辣的,要吃清淡的.不要吹风,不然以后头会疼.不要沾冷水,会得关节炎.体质好的话十天可以出门,不好的话还是消企顺山通步证等一个月吧

女人药流后吃什么对身体好

药物流产后饮食的食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁，蛋白质摄入量要足够。
　　专家说要摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
　　另外还要注意忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。药流是目前比较方便的流产方式，药流后为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。最后温馨提示：要注意好个人的卫生习惯，做好个人卫生保健。
　　多数人认为药流比人流对身体的损伤小，药流后不重视休息与营养，甚至不少年轻的女孩子仗着自己平素体质不错，或者怕别人知道，第二天就去上班了，其实流产就相当于小产，也需要好好休养的，因此，无论是哪种方式的流产，都不应该掉以轻心，珍惜自己的健康也是为明天的幸福积累资本。
　　在此温馨提示各位女性朋友：药流对女人身体伤害极大，希望各位女性朋友在事前做好安全正确的避孕措施，避免走到药流这一步。如果选择药流，在药流后要注意休息，有条件的朋友应请假不要再出门活动或上班，在饮食上要注意营养，不吃辛辣刺激的食物。