人流后肚子疼腰疼怎么办？

人都说流产等于“小月子”，人流后不宜长时间坐姿，那样容易造成腰疼，因为人流过后，虽然感觉不到大的疼痛或是不舒服，但是人体还是很虚弱的，有的人体质好或许感觉不到什么，但是一般女性，还是需要重视的，如果需要工作，不能休息的话，就要尽量坐1-2小时，就要放松一下腰部，不要长时间保持相同的姿势，不要提重物，不要太过劳累，注意休息；注意保暖，不要着凉或是受风，不吃凉物可以用暖包热敷，但是不要在小腹部放东西压它，，如果还是疼，就要检查一下是否是子宫腔内有残留，这样也会让你感觉到小腹部凉并感到轻微疼，你说B超检查了，但不知你是否检查出有残留。
我是在11月底做的，起先也是感觉到轻微疼，医生嘱咐，一是要注意消炎，二是要注意休息，三是要注意补充营养和保暖。如果前两项都做到了，保暖也很重要.
女人要爱护自己，现在看来没什么，但是每一次人流对身体的伤害都是很大的，希望仅此一次，祝愿早日健康。

药物流产后，腰疼

1.无论出血多少，在未行经之前都禁止性生活。因为药物流产时宫颈口处于松弛状态，组织细菌进入宫腔的作用减弱。同时，胚胎组织剥落后血窦开放，易于被细菌感染。2、药物流产后一个月内不洗盆浴，来自不做阴道冲洗，禁止游泳。360问答3、所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品；卫生巾要勤换；不穿化纤面料内裤；内裤每日换洗。4、阴道出血超过7天时应在医生指导下服用抗生素预防感染。出血超过两周仍淋漓不止者，应到医院田二京知战矿数秋查明原因，必要时行清宫术。5、凡因药物流产失败或不全流产、大出血而行清宫投王云术者，术后必须服用抗生素。6、药物流产后也要注意休息，避免劳累。可服用益母草膏等活血化瘀药物以促进子宫岁妈收缩，排出胚胎组织，减少阴道出血量，缩低功烧座晶角短出血时间。7、注意浓湖个构令烈器识诗饮食调补。多食优质蛋白以增强体质，但不要过食油腻，以防滋腻碍胃