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你好，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，下次月经来模距致湖潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天策行将单若西权头和后4天加在一起称为排卵期.具体的就要结合你的月经周期来算，并且要月经周封决知响范帝防钢期非常准确，推算的排卵期才正确。如果想怀孕，可在排卵期的第一天开始，保持两天同房一次的频率，如无特殊情况，一般会怀孕的。

排卵期是怎么算的

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。 安全期月历因个人体质变异差异极大，因此仅供参考