做人流后需要吃什么

人流后，女性身体已经受到了伤害，不管是身体上还是心理上的。对于女性来说：一次人流，也相当于一次“小月子”，人流后的调养是十分重要的。那么，人流后应该吃什么东西呢？
女性在做完人流之后，身体比较虚弱，这个时候尤其要特别注意护理，否则很容易感染各种妇科疾病。人流后必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。
（1）人流后应该限制脂肪的摄入。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
（2）注意补充水分。女性做完人流手术后，身体会比较虚弱，出汗较多，因此也要注意补充水分。在排汗过程中，排出的水溶性维生素较多，尤其是维C、维B1和维B2，所以应多吃新鲜的蔬菜和水果来进行补充。
（3）补充蛋白质。如果人体内蛋白质不足，会降低抵抗力。在做完人流后半个月，应该注意要摄入的蛋白质。鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类等都是富含蛋白质的食物，受术者可多补充。
（4）禁吃生冷食物。做完人流后不要吃生冷、刺激性的食物，尤其不要吃冰冻的食品。也不能吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。刺激性的食物如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加人流后出血量。
人流后除了饮食的重要性，养成个人的良好习惯也很重要。人流后要多注意休息，不做重体力的工作。保持阴部清洁卫生，不坐浴。一个月内禁止性生活。若如发现阴部感染或者血流量大，时间超过7天，就要及时要医院去做检查，治疗，以防影响健康。

药物流产后吃什么好

药流的身体的创伤是很大的，建议在流产后多吃含高蛋白的食物有利于身体的卫名亮再丰矛织恢复，如鸡蛋。肉，鸡鸭等。建议在人流后一定要注意会阴的卫生，最好是卧床休息半个月，一个月内是禁止性生活及盆浴的，要是不打算怀孕的话，建议在以后的性生活中一定要做好避孕措施，色流求单兵观多次流产的话，对以后的生育影去基说几内商编老设短响是很大的。