流产后多久可以减肥？做运动？？

一个月左右，流产后最好好好休养，不要吃凉的东西，也不要碰凉水，吃一些有营养的东西，最重要的就是在这一个月内不要和你的男朋友或老公一起了，这样对你不好，好好的吧

药流多久后，才可以做运动？

药流后来自应在家休息3-5天，放松心情，避免疲劳。术后2周内，适当卧床休息，注意保暖，不做重体力劳动。 可以做运动，多吃富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般流血未净期间禁食生冷腥辣刺激性食物，甜酒冲蛋等一些活血食品。保持外阴部清洁卫生，每天用温开水升握同置药冷感提办实著清洗1-2次，勤换短裤，阴道流血未净前不要坐浴。一个360问答月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热，腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。药流后只要恢复性生活就要采取避孕措施，因为排卵功能已恢复，避免再次意食响宪照未刘外怀孕。