引产后多久可以锻炼身体，怎么锻炼有助于下次

您好，引产后身体各方面还没恢复，比如激素、韧带弹性，这时如果运动太过剧烈，还容易造成子宫脱垂等严重的后遗症。所以建议人流后要卧床休息2到3天，以后可以下床活动，逐渐增加活动量。引产后注意休息也不是绝对的卧床不起，适当的活动不仅可以促进创面的恢复，还可以促进肠蠕动促进消化，防止便秘。人流后运动应等到两周过后才能进行，并在运动项目上要进行合理的选择，不能参加过于激烈的运动项目。可以开始适当散步，做做保健操等等一些轻微的运动，时间不超过半小时。
希望能帮到您，谢谢！

药物流产多走动好、还是多卧床休息好？

病情分析：您好，药流服药米索前列醇片后可以适当活动，注意观察阴道流血及排除组织物情况，一般服用后6小时内孕囊排出，多数在2小时内排出，如果腹痛消360问答失，需追加药物。
指导意见：术只建议注意观察阴道排出物及流血情况，如果阴道流血多，孕囊未排除需考虑做清宫治疗。