求！！人工流产后的营养食谱

1、 煮鸡蛋或卧鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质和铁，且容易被人体吸收利用，对健康恢复有益。

2、 汤类。鸡汤味道鲜美，能刺激食欲。可将炖排骨汤、猪蹄汤、牛肉汤、鲫鱼汤、蛋汤等轮换着吃。

3、 细挂面。挂面软烂适口，在挂面汤中卧上1-2个鸡蛋，再放些青菜叶，很适合食用。

4、 红糖。红糖中富含铁和钙，流产后失血过多，吃红糖可防止贫血。

5、 小米粥。小米中的胡罗卜素、维生素B1、B2的含量均比大米高1倍以上，而纤维素含量也比大米搞-7倍，铁的含量高1倍。适量吃小米粥是有益的。

药流的吃法

药物流产这采取的都是激素药物，用药时间为三天，一般前两天会服用米非司酮，第三天服用米索，并不是一次360问答性服用完，在用药后会有出现腹痛，以及伴随下体出血等情况。流产这本身对建鱼害使务女性的身体，子宫真孔绍由三贵内膜，子宫功能损伤就会比较大，在用药结束后进行b超复查，来了解下目前子宫腔内是否存在淤血，残留物等情况，其次要注意亲休息，避免劳累。