药物流产后吃什么补品好？能帮助我快速恢

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三天内不能着凉，别惊风，不能吃生冷辛辣，还有不能吃豆腐，一般人都把豆腐忽略了，因豆腐吃着软实际上它最硬，防止劳累和受压，少走动，多休息多闭眼，拒绝气，闹，恼。小流产40天以里调养半个月，大流40天到两个月以后的要调养一个月