药流后是

你好:
流术后一个派混息每介设要月内，禁止性生活及盆浴，可360问答以用温水洗头，洗澡的，要避免着凉。术后2周到要医院进行复诊，有条件可休息一周到二周，避免剧烈运动及着凉，应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，适当食用新鲜的蔬菜及水果，禁止辛辣刺女业激性的食物。Dp

人工流产后多久可以外出？多久才可以运动？

一般都可以外出的，平常散步什么的都没有什么影响，运动的话，运动量不要太大，打球之类的还是等20天以后在说吧