从你流产的时间来计算,现在还没有满一个月的时间,所以在恢复期间内的话这是不建议游泳的,本身流产势这对女性的身体,子宫伤害就会比较大的,所以恢复期间不建议劳累。游泳的话建议是在流产后一个月,来过一次月经,等月经干净后3-7天左右进行复查,没异常的情空若附宗娘居化况下,是可以游泳,但是不能劳累,饮食方面的话也建议是清淡。
3周时间足够了,一般2周子宫内膜就会修复。
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