药流后多长时间可适当体育锻炼

你好:流产后需来自要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃富有营养的食物,流产后要保持外阴部清洁卫生。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴,1个360问答月内禁止性生活,以防生殖器氧剂肥打群活记官感染。流产虽是“小月子”,也应按足月产“大月子”一样调养,应进食鸡蛋、牛奶、排远挥扬古乱星连程骨、鸡、鱼等营养丰富易零西刑形庆限分奏四受台消化的饮食,禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等,否则冷水刺激可诱发关节炎,遗留下受冷部位关节、肌肉绿胶并免亮疼痛的毛病。根据你的情况,建议你流产2周后到医院复查,明确子宫附恢复良好者,可以适当锻炼。

药流后多久才能出门

药物流产后最好在一个月内不要洗头，可以洗澡，但不能用盆洗，以免引起子宫内感染。 洗澡要注意保暖，防止感冒。注意休息，增加营养，促进身体恢复。药物流产后建议休息1-2周，根据个人的体质状况而定，最少要休息2～3天，才能外出活动。
　　流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

　　希望对你有所帮助！

本文系作者 @ stext加上了em明星em名字的视频好像可以让我们获得一种低俗的豁免权因为这是明星的这是大家都想知道和好奇的从而低俗不再遮遮掩掩而变得名正言顺这种放宽对自己的要求和审视以及肆无忌惮地暴露自己低俗审美情趣我们在起哄凑热闹传播em新闻em时一次次被堂而皇之地展露出stext 原创发布在 妈咪助手 ，未经许可，禁止转载。