药流后吃什么最补

指导意见:药流后一个星期内都要好好的休息，多吃点补血的汤类，猪肚是补肚子的，可以吃，鸡汤也要喝的，一般流采高始产后会流失很多血，建议亲可以适量的喝点补血的口服液。。在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒等刺条调买范激性食物，增加营养，以清来自淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主。另外注意休息。

药物流产后如何饮食

做了药流以后，要注意一个月内禁止行房，最好能休息两周以上，吃一些有营养的食物。不要抽烟喝酒。做好休息。

1、药物流产后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

2、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。药物流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～1 50克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

3、药物流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

4、药物流产后由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。