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以下介绍四项「去火面足」蔬果∶ 1．草莓∶草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清璁、解热、除烦。 2．西瓜承酒土我∶西瓜性凉，吃了不会引360问答起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过三个小时。 2．大豆∶大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。 3．苦瓜∶历代名医都把苦瓜看做夏季清璁热、去内火、帮教帝械生脱吃苗守助改善烦躁情绪的最佳食物。 4．番茄∶尽管一年四季都可见，百经但番茄在夏季最多，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。 三花茶 操作：金银花10克，菊花10克，茉莉肉工杂味歌持花3克，加入沸水泡茶饮用。 适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。 金银花露 操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。 适用：清热、解暑。 Tips：金银花宜忌 ● 在十二经络中属于肺、胃经，对肺和胃的不适很有办法。 ● 禁忌：体质寒凉、胃肠不好的人忌服。 菊花 （1）菊花茶：用菊花泡茶，气味芳县得算夜害香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。 （2）用白菊花图泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味田植超甘，泡茶喝可增进茶汤啊跳派村级搞香味，适口性好。 （3）菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入区防突秋茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。 薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。 用西洋参片泡茶喝，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。 用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者饮之有益。 薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 北功众做法：热水煮开，就可以饮用了。 功效：清热解视改金充未般住由福煤、利湿、治疗水肿。 荷叶茶 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用开水冲泡。 功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。 原料：决明子茶 做法：热水冲泡。 功效：清肝明目、利水通便。 三款去火靓汤 丝瓜豆腐鱼头汤 汤料：丝瓜一斤，端想鲜鱼头一个，豆腐适量，生姜、盐己除适量。 制法：丝瓜洗净、打理周手角边、切段；鱼头洗净、切开；豆腐用清水略洗；鱼头和生姜放入煲里，加入适量滚水，旺火煲20分钟，放入豆腐和丝瓜，再用文火煲15－20分钟，加入调味品。 冬瓜鲩鱼汤 汤料：冬瓜一斤，鲩鱼半斤，料略成威满打增班婷地哥该酒、精盐、葱段、姜片、生油、权七候分木甲混亚顺养鸡粉适量。 制法：鲩鱼净膛，去鳞好可足犯免帮、鳃；冬瓜去皮、瓤、切块；鱼入热油锅稍煎，加入料酒、姜、清水，煲至鱼熟烂入味；加精盐、葱、鸡粉。 芥菜牛肉汤 汤料：芥菜一斤，牛肉半斤，生姜一两，油盐适量。 制法：生姜去皮、拍碎；牛肉洗净、切片；芥菜洗净、切段。把用料放入滚水锅内，武火煮沸片刻即可，油盐调味，趁热食用。 。 主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。 辅料：冰糖、青豆、枸杞。 做法： 1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。 2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。 3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。 一、喝莲子汤去心火 二、吃猪肝可去肺火 三、喝绿豆粥去胃火 四、喝梨水去肝火 五、吃猪腰去肾火 去火食品——木瓜、猪骨炖花生 灭火高招： 1.使用有去火功效的牙膏。。2. 莲子冰粥 灭火高招：麦冬茶 禁止抄袭

吃了药能喝茶叶水吗 吃完药多长时间可以喝茶

吃药都不能喝茶的 因为茶中含有大量的茶多酚、鞣酸，会与药物中的一些成分发生反应，降低药效。一般吃完药后应2个小时以后才能喝茶。