备孕三个月需要注意什么事项

备孕时期当然注意戒烟戒酒啊 做好全面检查 排除身体最观错龙的各种不利于胎儿发育的传染病和遗传病 调整规律的生活作息 保持心情舒畅 全面均衡营养。补充叶酸，注意饮食清淡，最重要的是放松心情。保持愉快心情，样样都吃，适量可吗植且论被导积的运动。

准备怀孕前三个月注意事项

女方吃叶酸 男女都要戒烟戒酒 作息要有规律，（生产出健康的精子和卵子宝宝） 不知道有没有做过孕前身体检查