皮肤干燥、瘙痒难耐？莫慌！换季预防大揭秘

夏衣临晓薄,秋影入檐长。随着天气逐渐转凉,因季节变化而引起的皮肤疾病问题随之增多,西安国际医学中心医院皮肤科主任高鹏程表示,“入秋以来,皮肤病患者增多,是由于天气逐渐由潮湿闷热转变为干燥,气温明显下降,早晚温差增大,人体的抵抗力降低,皮脂腺分泌减少,皮肤更容易出现干燥和瘙痒问题。”

皮肤科主任高鹏程

面对皮肤干燥、瘙痒、抓痕、皲裂等皮肤问题高发的秋季,我们该如何正确预防和解决这些问题呢?

原61365部队卫生队队长,从事临床皮肤病诊治工作20余年的高鹏程主任,尤其擅长治疗色素异常性皮肤病、毛发疾病、过敏性疾病、性病及感染性皮肤病等相关疾病,他将常见秋季皮肤病相关知识进行分类科普,以便帮助大家的皮肤健康度过换季阶段。

皮肤瘙痒症

干燥的秋季,最易高发皮肤瘙痒症,以瘙痒为主,以抓痕继发皮疹为主要表现,多发于老年人。皮肤瘙痒症分为全身性瘙痒和局部性瘙痒,建议患者根据具体情况进行相关检查,首先治疗原发病,再进行后续治疗。

预防皮肤瘙痒,应保持良好的个人卫生习惯,避免过度清洁和频繁使用刺激性化学品。保持皮肤湿润,可以通过护肤来增加滋润皮肤的油脂。在饮食上建议要多摄入高纤维高蛋白食物,减少辛辣食物刺激神经。

银屑病

银屑病目前病因不明,是一种会慢性反复发作的红斑鳞屑性皮肤病,秋季天气干燥,往往会加重症状。常用外用药治疗方法,根据皮损轻重程度来选择用药。

银屑病

患者应保持良好的心情,多晒太阳,生活规律,根据天气来增减衣物,防止感冒。饮食上应忌辛辣刺激性食物,多吃富含维生素与高蛋白的食物。

湿疹

湿疹是由于多种因素影响导致皮肤的屏障功能受损,外界的有害物质如细菌等入侵皮肤,引起一系列的炎症反应。皮肤过于干燥时,可能会加重皮肤屏障功能的损害而加重病情。通常会根据皮损情况,选用适当剂型和药物进行外用治疗。

手部湿疹

饮食方面,应忌食辛辣和羊肉、海鲜、酒等,少食韭菜、茴香等食物。日常生活中尽量少接触碱性的洗涤用品,避免热水的反复刺激。

荨麻疹

荨麻疹是秋季常见的皮肤病,表现为皮肤上凸起的红白斑块,伴有瘙痒,多见于儿童及女性。根据不同的伴随症状,可分为风热型、风寒型、胃肠湿热型等。治疗需要耐心找出病因,根据分型进行精准治疗,对症下药。

有荨麻疹病史者或荨麻疹患者在饮食方面,尽量选择清淡有营养的食物,避免食用虾、蟹、烧鸭等容易诱发症状的食物。秋季气温变化大,应多锻炼身体,提高免疫力,避免感冒和其他病原菌的感染。

秋季换季引起的皮肤问题需要引起大家的重视。高鹏程主任建议,大家可以通过保持皮肤水分、调节室内湿度,并避免接触过敏原,来有效预防这些问题的发生。对于已经患上皮肤病的人群,应及时前往医院的皮肤科,由专业医生诊治后的治疗方案来缓解症状。