用打泥机打苹果要水吗

现在每个家长对宝宝的生长发育都是比较重视的，有一些经济条件还不错的家长会为宝宝准备各种各样的工具，比如说打泥机，希望能够为宝宝做一些有营养的辅食，比如说苹果泥，但是在制作过程中却可能会产生疑惑，比如是否需要加水的问题，那么，用打泥机打苹果要水吗？

用打泥机打苹果要水吗？

可以加水来控制苹果泥的浓稠度，苹果泥的做法：

第一步，首先我们准备几个苹果，洗干净之后去皮，然后把苹果切成四半，把里面的果核也要去掉。

第二步，苹果你的做法有两种，这里第一种方法就是，把切好的丝四半苹果，再切成小块，然后放入料理机中，加入适量的纯净水，进行搅拌。

第三步，当搅拌成苹果泥之后，取出既可以了，苹果泥的浓度可以由加水量来控制，当然这种方法比较简便，简单易行。

第四步，第二种方法就是把第一步中切好的四半苹果，放入碗中，然后在蒸锅中加水烧开，把碗放入其中再蒸15分钟左右的时间。

第五步，把蒸好的苹果取出，然后我们把苹果连带蒸出的水一并放入料理机中榨成泥，就可以吃了，当然如果没有料理机，我们也可以用勺子刮在碗里，这样苹果泥就做好了。

多吃苹果对身体有什么好处？

1、首先苹果味道香甜可口，是每个年龄阶段的人多可以吃的，尤其是儿童和青少年多吃苹果，可以提高我们的记忆力。

2、对于中老年人来说，多吃苹果还可以减低胆固醇，从而起到降血压，经血脂的作用，所以对于中老年人来说适当的吃一些苹果会对我们的身体非常有好处。

3、多吃苹果不仅可以清理我们的肠道，还可以止泻，它可以说是非常好的既能通便有可以止泻的两用水果，从此可以看出苹果对我们的身体是非常有益的。

4、对于女性朋友们来说，苹果还是非常好的美容食品，多吃苹果可以让我们的皮肤变得非常光滑细腻，而且时刻补充我们皮肤的水分，所以爱美的朋友一天最少吃一个苹果。

5、苹果还有减肥的功效，因为苹果中的苹果酸可以起到降低血脂，软化脂肪的作用，每天晚上吃一个苹果可以起到减肥的作用。

用打泥机打苹果要水吗？如果用打泥机打苹果的话，可以适当的通过加水量来控制苹果泥的浓稠度，如果想要苹果泥稠一点的话，也可以不加，因为苹果本身也是有水分的，如果没有打泥机的话，也可以直接用汤勺将苹果刮给孩子吃。